减肥频道
  1. 知识库
  2. 39健康网
  3. 问医生
  4. 查疾病
登录
  • 热量
  • 贴子
  • 问答
热搜: 豆浆 米饭 黄瓜 上楼梯 跑步

登录减肥社区

立即注册

忘记密码

下次自动登录

减肥达人秀

论坛TOP达人

我有减肥疑难

详细描述问题有助专家解答

提问已回答17736470条问题

推荐专家

  • 邱春 邱春 擅长: 肥胖症治疗,营养配餐指导、月子餐指导... 向TA提问 满意度0
  • 刘小平 刘小平 擅长: 体能训练、形体塑造、营养配餐以及通过... 向TA提问 满意度0
  • 胡盼 胡盼 擅长: 肥胖症治疗,月子餐指导、婴幼儿营养指... 向TA提问 满意度0

特别策划

更多>>减肥大家帮 更多>>减肥跟我学 更多>>瘦身厨房

减肥宣言墙

已有10609位网友发表宣言
获得508693条网友鼓励

热量库

谷 物
米饭麦片小麦玉米白粥大麦面粉玉米淀粉黑麦粘米粉荞麦粉
蔬 菜
西红柿四季豆黄瓜油菜西兰花菠菜空心菜豌豆苗胡萝卜油麦菜
水 果
苹果柠檬葡萄芒果西瓜草莓柑桔柠檬樱桃桂圆
奶制品
牛奶奶粉酸奶炼乳奶油母乳奶酪淡奶奶酪粉奶油粉
肉 类
猪肉猪肝猪肚牛肉火腿牛排羊肉鸡翅鸡腿鸡胸脯肉
水产类
草鱼鲤鱼鲫鱼鳗鱼三文鱼河虾螃蟹生蚝干贝鱼丸
麻婆豆腐尖椒土豆丝鱼香肉丝肉末烧豆腐肉末茄子香辣土豆丝苦瓜牛柳番茄炒蛋黄瓜炒肉片香菇肉片
水煮肉京酱肉丝小炒肉麻辣鸡丁蚂蚁上树黄瓜炒肉片香菇肉片苜蓿肉豆腐脑木瓜汤
椒盐猪肚干炸肉香脆土豆丝香酥鸡腿炸鸡柳炸乳鸽脆炸牛奶桂花鱼条酥炸牛肉玉米鱼
木瓜炖燕窝奶油炖菜雪梨炖冰糖炖牛肉酿豆腐海带炖豆腐南瓜炖排骨土豆炖牛肉番茄炖牛腩小鸡炖蘑菇
锅贴薄荷蛋饼玉子烧炖牛肉五柳炸蛋香煎藕合韭菜煎蛋饼煎五花肉笋尖煎蛋铜锣烧
鳝鱼粉丝煲香辣鸡煲柱候牛腩薏米仁汤萝卜羊肉煲汽锅乌鸡花生猪手煲云南汽锅鸡香芋排骨煲砂锅羊肉
日 常
吃东西画画打字看电视爬楼梯上网睡觉刷牙思考上课
体 育
跑步俯卧撑柔道击剑竞走滑旱冰摔跤骑马滑板跆拳道
球 类
足球羽毛球网球篮球排球沙滩排球高尔夫球乒乓球棒球壁球
舞 蹈
肚皮舞桑巴舞普拉提现代舞乡村舞踢踏舞爵士舞华尔兹舞草裙舞探戈舞
器 械
登山机固定脚踏车举重转呼啦圈滑雪机跑步机骑自行车开小车骑摩托车坐车
居 家
擦玻璃擦洗地板倒垃圾缝衣服刷墙化妆美容编织灌溉搬东西
饮食减肥
21天减肥法 蜂蜜减肥法 苹果减肥法 水煮蛋减肥 黄瓜鸡蛋法 过午不食 麦吉减肥法 酸奶减肥法 鸡蛋减肥法 阿特金斯法
运动减肥
郑多燕减肥 郑多燕红帽 佳木斯舞 pump it up 肌肉撕裂者 有氧健身操 跳绳瘦腿吗 瑜伽减肥吗 insanity 跑步减肥
减肥热词
郑多燕瘦腿 怎样瘦手臂 腹肌锻炼法 怎样瘦腿 腹部减肥 深蹲怎么做 平台期 腰部减肥 瘦脸小窍门 负热量食物
食物热量
米饭的热量 馒头的热量 桃子的热量 土豆的热量 红薯热量 哈密瓜热量 红豆粥热量 油饼的热量 火腿肠热量 番石榴热量
成功经验
21天减肥法 赵奕然跑步 泡脚减肥法 梨形身材 减肥瑜伽操 腿不直 跪式俯卧撑 呼啦圈 瘦臀瘦腿 减肥案例
论坛热议
七日瘦身汤 过午不食 哥本哈根 麦吉减肥法 喝茶减肥法 左旋肉碱 荷叶决明子 荷叶灰减肥 3337减肥法 睡觉减肥
提意见申请达人官方微博

商务合作:
020-85501999

网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
Copyright © 2000-2015 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有
返回顶部
广告