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提问问题 (问题已经结束,欢迎继续讨论!) 提问时间:2012-08-15 17:17

吃葡萄可以减肥么?常吃会发胖么?

性别:

年龄:14

问题描述:
吃葡萄可以减肥么?常吃会发胖么?

已采纳答案 (此答案是提问者的选择) 发表时间:2012-08-15 17:26
毕琦 已回答:2678条 向该专家提问

病情分析:没有什么东西绝对地减肥。不同的肥胖对应有不同的食疗方法。
指导意见:葡萄富含维生素,尤其是紫皮葡萄,对女性有多方面的益处。另外,每天吃一小把葡萄干(带皮带籽的),也可以补充营养、预防便秘。

提问者对于答案的评价:
MuchBetter:谢谢

专家回答
yoyo 助教 已回答:1408条 向该专家提问
发表时间:2012-09-06 12:01

什么东西吃多了都是会增肥的。健康的方法就是运动,饮食方面也要很注意,少吃高热量的食物。

陈会琴 已回答:88175条 向该专家提问
发表时间:2018-10-29 20:16

你好,导致人体肥胖的原因主要是由于长期的过量饮食导致食物中的热量摄入过多,而缺乏体育运动和体力劳动,导致热量消耗不足,过多的热量转化为脂肪所形成的。减肥的根本途径就是要减少饮食中热量的摄入,并增加日常生活中热量的消耗,长期坚持才能达到健康减重的目的。适当的控制饮食是减肥的基础,葡萄是一种常见的水果,热量含量相对较低。在进餐之前适当的进食葡萄等水果,代替一部分米面及油汁等主食,是可以起到辅助减肥的作用的。

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