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提问问题 (问题已经结束,欢迎继续讨论!) 提问时间:2017-09-05 15:29

减肥用什么方法好?兰州时光酷塑有效果吗

  • 性别:男
  • 年龄:35岁

问题描述:
减肥用什么方法好?兰州的时光有个酷塑减脂不知道有没有效果?

已采纳答案 (此答案是提问者的选择) 发表时间:2017-09-05 16:33
陈小芹 已回答:18644条 向该专家提问

你好,减肥的最合理,最科学的办法就是饮食控制加体育锻炼。建议你每天三餐以奶昔替代,中间可以适当吃坚果和水果。每天坚持体育运动一小时,长期坚持就会有明显效果。

专家回答
发表时间:2017-09-07 15:36

您好,如果体重指数超过24,想要在保证健康的状况下快速减肥,您可以选择一款减肥产品帮助辅助减肥。目前市场上有很多的减肥产品,有些是保健品,建议还是选择国药准字OTC的产品,质量好,疗效可靠。 例如,目前安全性高的舒尔佳,主要作用于胃肠道,为非中枢神经作用减肥药,符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素。 控油减脂,不反弹 。G

看看他们是如何减肥的
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