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39减肥社区» 减肥论坛 瘦身食谱 减肥日记——亲身体验鸡蛋黄瓜减肥法
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楼主: littlegirl-ww

减肥日记——亲身体验鸡蛋黄瓜减肥法

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发表于 2016-8-24 16:19:41 |显示全部楼层
35岁前想变瘦 发表于 2011-7-6 00:00 static/image/common/back.gif1


今天是黄瓜鸡蛋减肥法的第七天了 ,早是用电子秤一量是117斤,总结前六天共掉了8斤。可能是我125的基数太大了,掉了8斤,还不错。真高兴!只是比较困惑的是腰围没怎么变,是不是减的都是水呀http://bbs.39.net/img/emot/m15.gif

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我也在用这个方法,今天第6天了,不知为何,中午吃了黄瓜,下午一点都不饿,总感觉肚子涨涨的,什么都不想吃,只想喝水,效果还不错,瘦了8斤了
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发表于 2016-9-21 08:55:47 来自手机 |显示全部楼层
游客 .x 发表于 2011-7-21 00:001


我也用这方法,第五天我就实在不行了,手都抬不起来,失眠,所以我就喝了半碗粥- -今天开始吃了一点东西,你真有毅力,不过这样真伤身体,你一个月最多就减一星期好了别长时间这样呀


其实黄瓜鸡蛋减肥不用这么辛苦,早餐不用吃黄瓜,怎么营养或者根据自己喜好吃,中餐以黄瓜鸡蛋为主,当感觉胃部不适的时候可以吃些其它东西,晚餐可以吃半根或者一根黄瓜再加些自己喜爱的食物。我就是这么吃,第三天了,减了4.1斤,这样可能会慢一点,但对身体危害肯定小
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发表于 2016-9-21 09:02:39 来自手机 |显示全部楼层
其实黄瓜鸡蛋减肥不用这么辛苦,早餐可以不吃黄瓜,营养最大化或者根据自己喜好吃,午餐以黄瓜鸡蛋为主,当感觉饥饿或者胃部不适的时候可以吃些其它东西,晚餐可以吃半根或者一根黄瓜再加些自己喜欢的食物。我就是这样吃,第三天了,减了4.1斤,这样可能会慢一点,但对身体危害肯定小,祝大家都早日减肥成功,身体健康!
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发表于 2016-9-26 18:41:31 来自手机 |显示全部楼层
35岁前想变瘦 发表于 2011-6-30 00:001


我今天也开始用鸡蛋黄瓜减肥了,早上吃了一个鸡蛋和黄瓜,还喝了一杯蜂蜜水,不知道能坚持多久呀,正想找个战友呢,看到楼主真高兴,我们一起加油吧!


我今天也开始使用这个方法,加油
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发表于 2016-9-27 13:13:51 来自手机 |显示全部楼层
littlegirl-ww 发表于 2011-6-27 00:001


今天6月27号。    早上一个鸡蛋,一根黄瓜,为防止脱水,喝了一小杯生理盐水。    现在是下午2点多了,感觉很饥饿,除此以外没有其他生理不适,现在准备回家吃鸡蛋去喽,今天的结果,到明天早上为24小时,明天量好再公布。拜拜!


今天第二天,没坚持住,中午吃了2个小月饼
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fit-3eccf        

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发表于 2016-10-23 00:24:23 来自手机 |显示全部楼层
我也要来减肥
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发表于 2016-11-12 15:00:27 |显示全部楼层
纠结
87.5kg83.5kg84.3kg
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fit-daad4        

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发表于 2017-1-10 08:17:42 来自手机 |显示全部楼层
我五天吃黄瓜鸡蛋减了六斤,昨天就没减,郁闷
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T15572259        

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发表于 2017-4-16 13:37:16 |显示全部楼层
我也在减肥   7天 减了6斤
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T12727291        

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发表于 2017-9-4 16:38:44 |显示全部楼层
很有用,谢谢
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发表于 2017-9-20 03:15:12 |显示全部楼层
今天开始,目标结束的时候能够下55kg
55kg52kg54.5kg
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T13018158        

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发表于 2017-10-29 14:47:29 |显示全部楼层
试过黄瓜减肥,效果不怎么样啊
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