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39减肥社区» 减肥论坛 瘦身食谱 减肥日记——亲身体验鸡蛋黄瓜减肥法
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楼主: littlegirl-ww

减肥日记——亲身体验鸡蛋黄瓜减肥法

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匿名  发表于 2011-7-22 00:00:00
你那减掉的是饭的重量,不信你试试吃一顿饭,马上又会恢复以前的重量.我以前也是这样的.
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发表于 2011-7-25 00:00:00 |显示全部楼层
你这几天一直用黄瓜鸡蛋减肥啊? 别人说你瘦了吗?
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发表于 2011-7-25 00:00:00 |显示全部楼层
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楼上就是我,我注册了一下,晚上不想吃东西了,一会拿个黄瓜或者西红柿吃得了


多谢支持哦,不过鸡蛋黄瓜减肥太伤身体,,网上说,最长不要超过半个月,不然太大的伤害得不偿失,你可以用这个减一到两个星期,然后再换一种方法,这个星期结束,我的鸡蛋减肥就要停止了
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发表于 2011-7-25 00:00:00 |显示全部楼层
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你这几天一直用黄瓜鸡蛋减肥啊? 别人说你瘦了吗?


减重用时半个月,原始体重130.8 ,结束体重124.6,总计减重6.2斤,基本严格执行。总结下来,得出的结论就是——那个说一周减重28斤的帖子基本是不可信的,虽然我不敢彻底否认它的真实性,但我想对于大多数人来说,这都是个不可实现的数字。
   呵呵,对于这半个月的描述,我知道,似乎听上去,我做的这些事情有些疯狂,甚至有些神经质了,但易胖体质的女人和体重的抗衡就是这样的,丝毫不能放松,我也知道好多人不会理解,但那又怎样呢?减肥苦你不知,减肥乐你同样也不晓得,我喜欢,我爱这种挑战。



减肥要视个人身体情况而定,如果不适应的症状很明显,就要停止,以免危险.
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匿名  发表于 2011-7-25 00:00:00
你不用上班么,这个精神状态还能好好工作么 ?我身高154,体重112,真希望能减掉10斤就美了,虽然过了100还是肥了,但是好难减哦。自从前年从128减到112后,就一直停滞了,好在没怎么反弹

隔了2年再重新开始运动节食减肥,应该效果又会回来吧,加油哦
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发表于 2011-7-25 00:00:00 |显示全部楼层


瑞士进口的那个减肥茶不错。叫NE减肥茶的吧。我给我妈也买了一个疗程,没有副作用,不拉肚子这些。蛮不错。乐购时尚网这个网站买的。你可以看看。


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3028mo        

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发表于 2011-7-26 00:00:00 |显示全部楼层
有用么 有用么 加油啊
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3028mo        

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发表于 2011-7-26 00:00:00 |显示全部楼层
现在怎么样捏 我现在的体型和你很像捏 请问有没有什么好办法 可以告诉我么
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苗苗        

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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
我不知道真的是不是可以减了,我是一周瘦下来10斤,12天的时候我瘦了20斤。但是后来就不再瘦了,也可能是我中途没怎么坚持,参加了几次聚会和婚宴。一个月以后我总共减肥16斤,已经俩个月过去了依然保持。但是现在怎么注意饮食也不在瘦了。很想试试你的方法,支持你!
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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
http://bbs.39.net/img/emot/m10.gif疯狂的人比比皆是啊。
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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
从今天起,我要向全世界宣布,我要减肥了。http://bbs.39.net/img/emot/m12.gif
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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
以前试过针灸,其实还要严格配合饮食的,减了5斤,朋友一看到我都说我瘦了很多。可是后来已停止就又反弹回去了,杯具!!!
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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
今天看到这么多有激情的减肥战友,我也迫不及待的加入了,呵呵......



个人资料:

性别:女

身高:158cm

体重:51.5KG

终极理想体重:44KG(这个要求不过分吧!!)



楼上的各位姐姐,用青瓜、鸡蛋减肥,我怕我一下子难以接受啊,因为我不喜欢吃青瓜,我改用西红柿好了,减肥圣品哈。



我准备用红豆、绿豆,配合着西红柿、鸡蛋一起,开展我的减肥计划,嘎嘎......



共计减重15斤,其实真不是个小数目,在我眼里,这简直就是个奢求啊。对于这次减肥,我计划分两个阶段进行,耗时一个半月。第一个月减重10斤吧,太快了,对身体有影响,太慢了自己貌似看不到啥希望,很快就会激情消退的,所以索性定为减10斤吧,另外5斤就放在剩下的半个月里进行,呵呵.......




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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
其实今天就已经开始执行了自己的减肥计划了,

早上:两杯温水,由于赶着去上班没来的及吃早餐,所以就买了一杯蒙牛纯牛奶,这就是我的早餐。



中午:原计划吃自己的用保温杯带去的薏米、绿豆粥的,不料同事带了炒辣椒来,太开胃啦,于是就吃了一小碗饭,还吃了一晚粥

晚餐:还不知道呢,看看再说
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mgkll        

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发表于 2011-7-28 00:00:00 |显示全部楼层
喝水瘦身法三步骤:▅康▅利▅莱▅
1、早上起床喝杯暖水清肠胃:一早起床,在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水,有助推动肠脏蠕动,令你产生便意,帮大肠来一次大清扫,肚腩当然也就越来越小。

2、午饭前饮水减食量:尝试每餐前尽量饮一杯清水,一来可以填饱咕噜咕噜响的“五脏庙”,降低进食欲望;二来补充身体所需的水分,加速新陈代谢。

3、到了下午,有段时间食欲会发作,这时,不妨在办公座位周围喷下花香喷雾,闻着可以抑制食欲,还能令全室充满花香。千万不能吃零食、薯片、饼干,这些都是致肥的美食,要知道一个下午茶的热量高过一顿午餐呀!
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发表于 2011-7-29 00:00:00 |显示全部楼层
今早还是一如既往的沿袭减肥的规律,早上起来喝了一杯温水,清洗一下肠胃。上班的路上买了一瓶伊利纯牛奶,这就是我的早餐,O(∩_∩)O哈哈~
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发表于 2011-7-29 00:00:00 |显示全部楼层
在不知不觉中,一上午就过去了,中午的午饭时间马上就到了,但是感觉肚子不是很饿,不过整个人不是很精神呢。
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发表于 2011-7-29 00:00:00 |显示全部楼层
好像没睡醒似的,对了我记起来了,我昨晚做了一夜的梦,好辛苦啊,难怪今天一早起来没精神,为什么会这样子得,以前都不会做那么长的梦的。
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匿名  发表于 2011-7-29 00:00:00
不知道这个方法到底有没有用?唉……
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发表于 2011-7-30 00:00:00 |显示全部楼层
上个月用这个方法瘦了10斤。这个月争取也瘦10斤,那样就105了,哈哈~取得阶段性的胜利!加油!终极目标100斤(我身高163。不知道100会不会看起来还是肉肉的)呵呵
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