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39减肥社区» 减肥论坛 我成功了 减肥成功,晒晒我的心得 附图
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楼主: Yang

减肥成功,晒晒我的心得 附图

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发表于 2013-11-29 22:19:44 |显示全部楼层
sekai 发表于 2011-11-14 00:00 static/image/common/back.gif1


我比楼主胖。没减肥之前119斤,在公司女员工中最胖的,各种嘲笑和讽刺,因为我是在广东,这里的女孩子个个都瘦的跟猴似得。自然我就成了最胖的那个,走在大街上都是苗条的身材 ,羡慕嫉妒啊。买衣服我都不敢去买,因为没有我适合穿的,都是给很瘦小的女生穿的。纠结减肥中……其实开始我并不那么胖的,原来是100,身高161CM ,09年的因为生病动过手术在家休养了好久 然后吃的比较好,然后猛到了119,就说120吧。上班的地方多半是男的,个个都打击我……哎。我开始减肥,途中试过好多方法都放弃了。那时候是身体恢复的不怎么好,因为本人肾有点问题,所以不敢乱吃什么减肥药,也不敢吃。然后就恨下心减肥慢慢的减肥。每天上班在公车站路口走到公司10分钟,有时候下班都走路回家,回去估计要1.5小时,但是没什么事 就走路回家。5点半下班走回去估计都7点多。。晚上吃蔬菜 然后喝 反正是饭前喝汤。吃少点,尽量少吃猪肉。2011年6月算真正减肥吧,到现在102了。哈哈瘦了18斤,不是很理想,在公司上班量的工衣都大了。我们是白衬衣黑裤子,裤子是那种刚合身的,没有扎皮带的的那种,现在瘦了。我只能自己拿线缝了几下。没办法,公司不给新做衣服,不穿要扣钱的。我还在继续努力。我目标是90斤。 因为看到LZ ,才注册号 写了这么多。哈哈希望大家一起努力。

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你们公司怎么这么残忍啊 你挺不容易的
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发表于 2013-11-29 22:20:18 |显示全部楼层
qintiankeke 发表于 2012-1-28 00:00 static/image/common/back.gif1


你好啊 监督我啊 把你的联系方式给我好不 我一个人老是暴饮暴食 我自己都受不了了

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爱 我看这个帖子太晚了  
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发表于 2013-11-29 22:21:07 |显示全部楼层
qintiankeke 发表于 2012-1-28 00:00 static/image/common/back.gif1


你好 能不能把你的联系方式给我啊 QQ也行 必须要有人监督我 要不然我过几天就暴饮暴食一次连我自己都受不了了

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我可以把联系方式告诉你 如果你下次去我帖子留言 因为不知道你还上吗
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发表于 2013-11-29 22:21:48 |显示全部楼层
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楼主好 很羡慕你啊 我也在跑步减肥 可是我觉得跑步让小腿变粗变硬 请问有什么解决的方法吗

辣妈 发表于 2012-1-18 00:00 static/image/common/back.gif2


你觉得,不要你觉得啊,跑步是王道,要跑了才知道!

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呵呵 对啊 你的感觉就正确吗
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发表于 2013-11-29 22:26:16 |显示全部楼层
Yang 发表于 2011-10-21 00:00 static/image/common/back.gif1


瘦了也没看怎摸漂亮丑女,我从来不觉得自己漂亮,但我更从来不觉得自己丑,不管是外表还是心灵,可怜人啊,可怜之人,必有可恨之处,如果通过打击我你觉得快乐,我到是不在意的,希望你开心

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你这人真是可恶 人家免费给大家提供减肥经验 你还竟是不尊重人啦
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发表于 2013-11-29 22:26:47 |显示全部楼层
Yang 发表于 2011-10-21 00:00 static/image/common/back.gif1


瘦了也没看怎摸漂亮丑女,我从来不觉得自己漂亮,但我更从来不觉得自己丑,不管是外表还是心灵,可怜人啊,可怜之人,必有可恨之处,如果通过打击我你觉得快乐,我到是不在意的,希望你开心

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我看你就是心里不正常 真是需要调整
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发表于 2013-11-29 22:27:21 |显示全部楼层
左紫陌 发表于 2011-11-14 00:00 static/image/common/back.gif1


我要是能减个十斤八斤的就好了,就是因为太少运动了

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恩 少吃也可以瘦啊 呵呵
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发表于 2013-11-29 22:28:15 |显示全部楼层
卡布奇诺 发表于 2011-11-13 00:00 static/image/common/back.gif1


我今年暑假的时候开始减肥的,一个暑假瘦了有14、5斤的样子,开学回去同事都不认识我了,那时候觉得很有成就感,可是开学这几个月来,感觉自己又胖了好多,好郁闷啊!怎么突然没多大信心了呢?

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对于胖了的人就是这样 减肥真是挺折磨人的 顶你一个
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发表于 2013-11-29 22:28:52 |显示全部楼层
覃梅 发表于 2012-2-24 00:00 static/image/common/back.gif1


学习了

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你这么瘦 都要减肥啊 我的向你学习
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ky78io        

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发表于 2013-12-4 10:28:24 |显示全部楼层
大家好,我是减肥产品的代理商,我们的产品很全,有减肥咖啡,有大肚茶,有左旋肉碱,有睡睡瘦等,希望可以帮助大家快速减肥,最近厂家有活动,有特别优惠,详情请访问:baid.us/nEHp
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发表于 2014-4-15 18:20:48 |显示全部楼层
能再多分享下你的减肥心得吗?还有就是你一直是胖的,随后再瘦下去的吗
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发表于 2014-4-15 18:21:44 |显示全部楼层
求分享,我真的好像减下去啊
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发表于 2014-4-15 18:22:40 |显示全部楼层
怎么减啊,我这个体质减肥真的好难哦
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环球        

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发表于 2014-4-18 13:27:52 |显示全部楼层
楼主很漂亮啊!
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Mickeya        

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发表于 2014-5-6 11:18:02 |显示全部楼层
好厉害   向你学习   
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