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39减肥社区» 减肥论坛 瘦臀美腿 分享一个瘦臀瘦腿的好方法,简单又不累 只要坚持一个月 ...
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楼主: weicccc

分享一个瘦臀瘦腿的好方法,简单又不累 只要坚持一个月就能见效果 已验证

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joly        

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发表于 2014-8-27 12:06:43 |显示全部楼层
瘦臀瘦腿效果不错哦!
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发表于 2015-5-12 14:22:58 |显示全部楼层
这方法简单,不管有没有用,就当锻炼了!
59kg55kg59kg
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cc05        

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发表于 2015-5-13 20:42:09 |显示全部楼层
就是想减胯骨两边的肉,穿裤子两边的肉鼓出来
53.2kg50.2kg52.3kg
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fit-8aaf3        

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发表于 2016-3-7 20:16:19 来自手机 |显示全部楼层
怎么看不到图
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发表于 2016-9-18 21:57:55 来自手机 |显示全部楼层
楼主还在吗
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发表于 2016-11-15 16:41:43 来自手机 |显示全部楼层
怎么做   可以发一些相片吗
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fit-14123        

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发表于 2016-11-23 16:48:36 来自手机 |显示全部楼层
我也开始做了,请问每天做多少?我每次做了半小时,比较酸。可以再做,但怕伤到膝盖。请教
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fit-9eeeb        

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发表于 2016-12-16 20:38:55 来自手机 |显示全部楼层
楼楼,大腿真的瘦嘛,
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fit-9eeeb        

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发表于 2016-12-19 14:11:04 来自手机 |显示全部楼层
我一斤也没瘦﹉
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fit-9eeeb        

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发表于 2016-12-23 12:56:34 来自手机 |显示全部楼层
反而胖了
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发表于 2017-3-9 22:17:51 来自手机 |显示全部楼层
我今天开始做,楼主是做了多久开始瘦腿的?
61kg58kg61kg
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解小熊        

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发表于 2017-4-24 10:19:32 |显示全部楼层
我也赶紧试试去~~下半身肥胖的女纸伤不起啊~~
59kg56kg59kg
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