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39减肥社区» 减肥论坛 我成功了 传说中的七日瘦身汤!效果怎样,我来验证 ...
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楼主: 张婉霞

传说中的七日瘦身汤!效果怎样,我来验证

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发表于 2014-10-3 17:10:34 |显示全部楼层
晚霞 发表于 2012-3-26 00:00 static/image/common/back.gif1


七日瘦身汤减肥第一日早上起了个大早,6点就起来忙活我的汤了,有心理准备是一大锅的菜,可是切完后放在锅里还是被震惊到。都堆成一小山了。后来只能分批先把菜煮软,然后再放在一起熬三个小时。感觉味道还不错啊,不像传说中的那么难以下咽啊。今天喝了9碗。一点也不觉得饿,就是感觉肚子一直咕咕叫,不是饿的咕咕叫,而是肠子蠕动的感觉。还一直放P呢,估计是里面的洋葱起作用了。今天的运动量:早上跑了800米,下午运动半小时,本来想一小时的,想想第一天,还是悠着点吧。这半小时就原地跑,跳绳和呼啦圈。晚上觉得脚好酸哦,太久没运动了。今天的食量:早上在汤没煮好时喝两杯水,后来就喝9碗瘦身汤今天的体重变化:早上52.7KG,晚上52KG。减重一斤四

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7天瘦了多少?
48kg44kg48kg
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发表于 2014-10-10 10:06:11 |显示全部楼层
有没有副作用啊?这个是我比较关心的,虽然想瘦但健康才是最重要的
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发表于 2014-10-24 06:46:34 来自手机 |显示全部楼层
真的有效果吗
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发表于 2014-10-24 06:47:02 来自手机 |显示全部楼层
我也想试试
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T5442004        

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发表于 2014-11-3 17:37:11 |显示全部楼层
你现在最想改善的皮肤问题是?1:痘痘 黑头2:皮肤暗黄 黑色素 3:脸部斑点 4:眼部问题 脂肪粒 5:排毒养颜瘦身丰胸 6:免费护肤知识咨询

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P5464002        

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发表于 2014-11-7 11:17:10 |显示全部楼层
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七日瘦身汤减肥第二日 两天减重2.4斤!今天的运动量:今天事比较多,有点忙,没做运动。今天的食量:两杯水,9碗瘦身汤(锅比较小,熬不出12碗)今天的体重变化:早上52KG,晚上51.5KG。减重一斤昨天的瘦身汤我加的是青椒,今天加的是青辣椒,果然比较辣,喝完感觉全身有点发热。其实这汤也挺好喝的啊。只是喝多了,感觉自己浑身都是那股味,不好意思地说句:“放的P都是洋葱味。”对了,这两天都没去上大号的。可能是我在实行瘦身汤前一天,吃了两包茶花锭(助排宿便的),所以肠子里都空空,没啥东西可排。我就是吃那个茶花锭,所以两天内体重从54.5KG降到52.7KG的。切记,切记!这几天减的可都是水分之类的,一定要坚持下去才会真正减脂肪!!!

馨连儿 发表于 2012-3-28 00:00 static/image/common/back.gif2


这速度简直惊人哦。心动

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麻烦你告诉我这个汤是必须每天都按那些量熬制吗,也就是按配方熬一次只能喝一天隔天就要重新熬制是吗?每天都是三小时?拜托拜托@RE
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发表于 2014-11-26 15:01:01 |显示全部楼层

坚持得真好,向你学习
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发表于 2014-12-16 18:59:12 |显示全部楼层
减肥汤挺好的
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E5383829        

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发表于 2014-12-25 00:10:05 |显示全部楼层
 1、 跑步前我会先热身,拉经,让身体有点发热之后才会去做运动,这样比较容易上手也会没那么容易累,大概5到8分钟就好,不要太长。
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E5383829        

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发表于 2014-12-25 00:10:32 |显示全部楼层
 1、 跑步前我会先热身,拉经,让身体有点发热之后才会去做运动,这样比较容易上手也会没那么容易累,大概5到8分钟就好,不要太长。

  2、跑步腿不会变粗,跑完注意肌肉的拉伸,多压压腿就行,别立即坐下来,运动完后尽量站着,大概半小时左右,长期这样下去不会粗,一个好习惯才是最重要的。跑步一般40M以上就可以达到消耗的作用。
阳光爱翼购
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论坛元老

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发表于 2014-12-25 11:37:42 |显示全部楼层
其实相当于每天喝水 流失的也是水 容易反弹吧 过程中精神肯定不太好的
50kg48kg50kg
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P5740283        

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发表于 2014-12-27 17:12:13 |显示全部楼层
半年前,志气高昂地买了体重秤,易缘商城准备来个21天减肥法。可惜人算不如天算,家里发生点事,导致这个计划实施两天后流产。之后没啥注意饮食控制。易缘商城但体重都能保持在52KG左右。最近一个月有点暴食暴饮,再加上体重秤没电池,一直没称。今天换了电池后,一称,易缘商城竟然达54.5KG了!称了四五次,还是54.5KG。妈呀,要知道,我的身高可只有152CM呢,易缘商城这样的体型,无语
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E5683096        

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发表于 2015-1-8 14:06:28 |显示全部楼层
坚持,就是胜利,
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E5679268        

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发表于 2015-1-8 15:01:57 |显示全部楼层
饮食控制、和运动是真的可以减肥,我也是这样减下来的
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E5659628        

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发表于 2015-1-12 14:38:51 |显示全部楼层
受益了    。。
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E5682765        

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发表于 2015-1-13 13:34:10 |显示全部楼层
真的假的
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yvette-xm        

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发表于 2015-1-29 10:39:53 |显示全部楼层
七日瘦身汤是不是巫婆汤
很难喝
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E5825293        

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发表于 2015-3-20 12:10:52 |显示全部楼层
我也在减肥,今天第一天,准备减去3公斤!不知道要用多久?反正从今天起我就来个少吃!晚餐坚决不吃!一起努力吧!!
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E6255914        

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发表于 2015-3-27 11:51:06 |显示全部楼层
深同感受
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蝶忆        

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发表于 2015-3-27 16:29:29 |显示全部楼层
哎, 我坚持了3天坚持不下去了, 太难喝了
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