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我的瘦腿小方法,水肿和虚胖的姐妹进咯~~

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发表于 2012-9-21 18:14:53 |显示全部楼层
前几天在家闲来无聊,就拿起刮痧板刮起腿上的穴位。。。心血来潮嘞,上网搜了下,嗨,还真有刮痧减肥法,挺适合虚胖和水肿型体制的~~坚持了有4,5天了,大腿和小腿明显细了,挺开心的~~因为几年反复的减肥又复胖,我的体制变的很差,所以就没有节食和运动。只是平时能站着就不坐,看电视的时候提提腿扭扭腰,什么都不忌的吃。。。以为过年要胖了,今天一称,就刮痧这几天,真的瘦了3斤呐!!觉得这个方法挺好的,每天刮痧20分钟
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瑶瑶妈        

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发表于 2012-9-21 19:01:01 |显示全部楼层
呵呵~~嗯刮痧法也有人成功过,你要继续加油哦~~~
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发表于 2012-9-24 10:42:53 |显示全部楼层
腿很多肉的话,就每天抽5分钟或10分钟来掂起脚,直到小腿酸到不行,每天坚持做,保证有效,
如果想大腿和小腿都肉肉的,就躺在床上做踩单车的动作,做200个,不但腿会变的修长,还可以让小腹变的平坦,减少脂肪,如果觉得见效慢,
可以试试*纤蓓美软胶囊*来帮助自己减腿部肉肉,是天然植物油提取的,减腿效果很好,还不反弹,我在淘宝网上买的,想减腿,一起加油哦。。
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芳冰        

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发表于 2012-12-18 16:19:24 |显示全部楼层
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芳冰        

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发表于 2012-12-19 09:25:32 |显示全部楼层
昨天晚上我泡完脚后,刮了小腿,早晨刮了屁股及腹部。今天晚上打算刮大腿。
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芳冰        

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发表于 2012-12-26 16:40:26 |显示全部楼层
腿部刮痧进行很长时间了,但是,还是没有细。
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yutingjf        

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发表于 2013-1-6 21:14:07 |显示全部楼层
加油吧
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fit-ab232        

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发表于 2015-3-10 17:55:33 |显示全部楼层
【纤[蓓[美[软[胶[[囊 】不用节食,才178元,两个疗程下来就瘦了39斤呢,好东东。纯中药的,对

身体还没有伤害,。顶!
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T13327270        

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发表于 2017-12-4 17:17:00 |显示全部楼层
一起加加油
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T13226351        

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发表于 2018-1-18 15:58:25 |显示全部楼层
谢谢分享
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