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楼主: Hamiltionhl

小蛮腰,大粗腿,梨形身材的妹子看过来~我是怎么减掉大腿

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发表于 2012-11-11 09:21:03 |显示全部楼层
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发表于 2012-11-11 09:41:43 |显示全部楼层
哦买噶~~~你们怎么不可怜可怜我们这些上胖下瘦的呢?  我们更可怜啊~   拿我来说 胸86 腰61 臀85 大腿47.5~ 小腿才29~  上臂更雷人 23!!  我158的身高 配上这三围你自己想想~~夏天不敢穿背心 只能穿短袖 ~    梨形身材其实不错啊 欧美人大多都梨形身材 只要在衣服搭配上稍微动点心思 那绝对的看不出来~最起码夏天你们可以露出锁骨和纤细的手臂~ 我们就没那命了~ 上身胖的人给人的整体感觉是比实际体重看着胖  其实电视上说过 上瘦下胖的人是扁身  上胖下瘦的人是圆身~~   
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momokoo        

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发表于 2012-11-18 18:18:06 |显示全部楼层
我也是这种身材  要向楼主学习呢  
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夏小璐        

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发表于 2012-11-19 18:08:03 |显示全部楼层
我也是上半身瘦,下半身肥的女生,平时得靠节食和运动来控制下半身的肥胖
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BonnenuIt        

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发表于 2012-11-24 13:17:50 |显示全部楼层
我也是梨形的身材,最近上升趋势比较严重·
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~蕾蕾~        

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发表于 2012-11-27 10:33:50 |显示全部楼层
我也是和楼主一样的  腿粗,屁股大  很是苦恼
最近一直很努力的减肥中,没有晚餐只吃水果之类的,晚上跳郑多燕减肥操和瘦腿操,不晓得会不会有效果
57kg55kg57kg
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闫晨晨        

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发表于 2012-12-7 16:08:49 |显示全部楼层
我也是的,。一定要瘦腿
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发表于 2012-12-23 16:51:20 |显示全部楼层
表示很无奈 大腿粗也就算了 小腿也很粗  裤子都不好买
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芳冰        

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发表于 2012-12-25 14:07:58 |显示全部楼层
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Abbiezeng        

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发表于 2012-12-25 17:50:15 |显示全部楼层
原因找出来,我非常有毅力的开始坚持压腿。一条腿在前,一条腿在后,尽量呈侧蹲型的马步,轮流下压。
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芳冰        

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发表于 2012-12-26 09:55:37 |显示全部楼层
大黒胖子 发表于 2012-12-23 16:51 static/image/common/back.gif1


表示很无奈 大腿粗也就算了 小腿也很粗  裤子都不好买

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我也是大小腿通粗,大腿53,小腿35.多年来,一直这样,没有改善过。
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芳冰        

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发表于 2013-1-3 10:52:01 |显示全部楼层
Abbiezeng 发表于 2012-12-25 17:50 static/image/common/back.gif1


原因找出来,我非常有毅力的开始坚持压腿。一条腿在前,一条腿在后,尽量呈侧蹲型的马步,轮流下压。

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你的腿瘦了吗?是多少了?
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发表于 2013-1-10 14:34:18 |显示全部楼层
我也是这种体型。大肥腿快把我弄疯了。

我要瘦啊
106kg103kg106kg
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发表于 2013-3-11 22:27:50 |显示全部楼层
看到楼主的帖子真是太好了,我也是梨形,胖pp,胖腰,大象腿。有这几样真要命啊!谢谢楼主分享,马上就来试试抬PP这招
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发表于 2013-3-12 11:50:52 |显示全部楼层
好fit
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fit-320f8        

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发表于 2013-3-12 13:00:23 |显示全部楼层
我也要下定决心才行,要不然又白忙活。
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yg1052        

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发表于 2013-3-12 13:25:43 |显示全部楼层
腰粗,正减肥中。减来减去没有什么成效。
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hanlun        

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发表于 2013-3-12 14:50:07 |显示全部楼层
我也是个大象腿,可是担心越练越粗
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发表于 2013-3-13 16:44:44 |显示全部楼层
建议姐妹们试试哦 月瘦20斤不反弹的 我已经减了40斤了 之前是140斤 先在110斤 还在努力的 店铺名字星星0301  进去看看
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发表于 2013-3-13 16:44:59 |显示全部楼层
Hamiltionhl 发表于 2012-10-9 15:12 static/image/common/back.gif1


  想减肥的MM一定要记住,肉不是一天出来,肥不是一天减掉的。能忌口最好忌口,我不喜欢甜食,冷饮,过咸过辣的食物。

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建议姐妹们试试哦 月瘦20斤不反弹的 我已经减了40斤了 之前是140斤 先在110斤 还在努力的 店铺名字星星0301  进去看看
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