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39减肥社区» 减肥论坛 心情八卦 俄17岁最萌女汉子走红 天使面孔“猛男”身材! ...
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俄17岁最萌女汉子走红 天使面孔“猛男”身材!

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发表于 2013-8-28 09:24:09 |显示全部楼层
大家听说了吗?!近日,一组“最萌女汉子”的照片在网上走红,照片中,一位17岁俄罗斯美女,紧致的脸蛋,身上的肌肉却比男人还结实,令男人都自愧不如啊。。。╮( ̄▽ ̄")╭ 不过这妹纸自我感觉很良好嘛,跟我们的脑电波估计不在一个频道上的,大多数女生还是不希望自己变成这样的,所以找了借口不运动!!其实,这是个大错特错的想法哦!
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发表于 2013-8-28 09:25:10 |显示全部楼层
其实要练成这样,是很不容易的~~
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发表于 2013-8-28 09:30:34 |显示全部楼层
之前本坛有个减肥减得很猛的汉纸,吃得很少,明显蛋白质摄入不足,那时楼主建议他适当补充一点,吃点瘦肉,鸡肉或者鱼肉什么的,当时他没放在心上,谁知后来跟楼主说肚子是缩水了,可是皮肉却是松松垮垮的~~~然后跑去做器械,可是效果很不理想,反正都没有这俄罗斯美眉那么厉害。

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发表于 2013-8-28 09:34:20 |显示全部楼层
本帖最后由 raezyt 于 2013-8-28 09:46 编辑

据悉,这位金刚芭比名叫Julia Vins,只有17岁,是一位俄罗斯的健身爱好者。这么精致的面庞,但肌肉却如此发达,结实的手臂和发达的肱二头肌,着实令人惊叹~~
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发表于 2013-8-28 09:45:25 |显示全部楼层
本帖最后由 raezyt 于 2013-8-28 10:02 编辑

这个妹纸的肱二头肌如此发达,原因是做了很多的举重练习,每天都练习哑铃、俯卧撑和臂力棒、
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发表于 2013-8-28 09:52:31 |显示全部楼层
本帖最后由 raezyt 于 2013-8-28 10:01 编辑

但是,很多人都感觉自己跑完步或者运动过一段时间后,肉就变得很结实,担心怕变肌肉女。但事实上,女性在雌性激素的作用下,本身的肌肉就比男性难合成。男性如果想练出这样的肌肉,起码一天要进行4、5个小时的密集训练而且还要进行高蛋白的摄入,所以,一般人,尤其是女性,一天一两个小时的运动,绝对是没有问题的!
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发表于 2013-8-28 14:58:31 |显示全部楼层
感觉女孩子还是肌肉少点的好
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发表于 2013-8-28 15:37:20 |显示全部楼层
虎背熊腰的。。。看着确实不是很舒服,减肥重要,减肥的目地也是美丽,太多肌肉了,对于女的来说,反而不美观了。。。
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ddfpks        

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发表于 2013-9-2 10:26:21 |显示全部楼层
练成这样了那实在是太过头了吧!
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askIR974        

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发表于 2013-9-25 09:46:00 |显示全部楼层
缺乏美感了,可惜
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发表于 2013-10-1 16:10:47 |显示全部楼层
........可惜了
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qinyu23        

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发表于 2013-10-7 11:13:38 |显示全部楼层
米有美感,我还是喜欢纤细的啊,虽然我纤细不起来
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askXJKX3        

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发表于 2013-10-26 13:58:26 |显示全部楼层
哎 ,  长的是够漂亮的 ,可惜拥有男性的身材,实在是可惜可惜啊
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发表于 2013-10-28 11:23:56 |显示全部楼层
每个人追求的不一样,说不定这萝莉就喜欢这样的身材。
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lldmyi        

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发表于 2013-11-19 17:28:50 |显示全部楼层
不错                             
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fr123456        

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发表于 2013-11-21 14:15:19 |显示全部楼层
额!一个美女下面是野兽的身子!真心接受不了!
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wong96        

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发表于 2013-11-23 23:06:32 |显示全部楼层
这样的女人真想把他上了。
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fit-0b549        

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发表于 2013-12-24 22:04:42 |显示全部楼层
不错漂亮
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geaegr        

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发表于 2013-12-25 11:20:09 |显示全部楼层
力量型的美女!
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发表于 2013-12-28 21:09:09 |显示全部楼层
精致的面庞
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