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楼主: zxTXQvSsqh

自己改良了麦吉减肥法 在这里做个总结和记录

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clongk        

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发表于 2014-7-13 16:58:57 |显示全部楼层
围观围观围观。。。
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E6356769        

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发表于 2014-7-18 16:24:12 |显示全部楼层
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candysh        

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发表于 2014-7-21 14:48:16 |显示全部楼层
多吃蔬果,少吃主食跟红肉,适量运动。
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E6685810        

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发表于 2014-8-1 17:14:29 |显示全部楼层
给个赞的啊
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发表于 2014-8-2 17:29:18 |显示全部楼层
有专用菜谱!很专业
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E6685795        

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发表于 2014-8-3 19:51:32 |显示全部楼层
我也来好好学习学习,希望自己有一个美妙的身材。
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E6685810        

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发表于 2014-8-6 15:45:36 |显示全部楼层
谢谢楼主的分享!
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E6685810        

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发表于 2014-8-6 15:46:02 |显示全部楼层
写的很不错!
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E6685810        

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发表于 2014-8-6 15:46:44 |显示全部楼层
不错不错额!
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青黛        

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发表于 2014-8-11 11:11:35 |显示全部楼层
第一阶段吃培根没问题吗,我看见上面的成分含白砂糖。我就是属于基数小的用原版麦吉第一阶段进行了2周多,开始还有些效果,然后又慢慢的反弹了些,我就进入第二阶段了,楼主能不能给我些建议,我有些想试试楼主的方法,需不需要从第一阶段重新开始
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胖夏        

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发表于 2014-8-22 13:44:44 |显示全部楼层
效果不错哦,适合自己的就是最好的
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bulekoala        

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论坛元老

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发表于 2014-8-22 14:07:00 |显示全部楼层
 麦吉减肥法禁忌:
  ↘这个办法不适合有肝,肾,胰腺等内脏器官疾病的病人。
  ↘由于要大量吃肉,绝对禁止饮用白酒
  ↘女士注意,减肥后皮肤不会松弛,但是,会消耗身体大量脂肪,影响体形,你懂得。
  ↘第一阶段开始几天,有些人会有低血糖反应,头晕,注意保持体力。不过不用担心,持续时间不长,身体会适应。看来并不适合每一个人。
59kg56kg59kg
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发表于 2014-8-26 14:31:32 |显示全部楼层
麦吉减肥法看着也觉得会反弹
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T6958255        

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发表于 2014-8-28 23:06:09 |显示全部楼层
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
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发表于 2014-8-29 09:31:59 |显示全部楼层
是不是科学减肥最好?


                        
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E6891987        

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发表于 2014-9-7 15:37:13 |显示全部楼层
坚持是很重要啦!
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E6909827        

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发表于 2014-9-10 18:33:56 |显示全部楼层
不错,顶一个
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E6930358        

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发表于 2014-9-13 09:15:51 |显示全部楼层
楼主写得太详细了
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刘红        

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发表于 2014-9-13 14:51:50 |显示全部楼层
麦吉减肥法我也在关注,哈哈
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alvintony        

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发表于 2014-9-17 16:26:12 |显示全部楼层
很不错,感谢分享啊。
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