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39减肥社区» 减肥论坛 便秘问题 今天是第四天没便便了,真想哭
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楼主: TaniBay

今天是第四天没便便了,真想哭

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T8796753        

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发表于 2016-8-11 14:05:38 |显示全部楼层
喝水果***管用
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祝教练        

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发表于 2016-8-18 12:29:01 |显示全部楼层
多吃蔬菜水果,多吃粗粮,多喝水,详询13428787676
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发表于 2016-8-24 09:56:38 |显示全部楼层
每天早上起床6点至7点之间,空腹喝大概500毫升的温水,清肠,你体内毒素太多了,就是重度便秘!
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发表于 2016-8-24 10:01:49 |显示全部楼层
还有你每天至少要喝8杯温水,我算是一个减肥达人了,这些都是我的经验。
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wxar123        

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发表于 2016-8-27 14:11:53 |显示全部楼层
锻炼身体,跑步,多喝水,多吃蔬菜水果,一定能驱走便秘。
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发表于 2016-8-31 18:12:19 |显示全部楼层
出主意的可真多,有管用的吗?
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发表于 2016-9-1 14:27:10 |显示全部楼层
大家可以试一下自我洁净***锭加雅诺戴尔能量元素,不但彻底解决便秘,而且减肥效果极佳,肤色和精气好了许多。自己亲身体验的效果。
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发表于 2016-9-10 15:13:46 |显示全部楼层
喝点泻叶泡的水
医院就有卖的
特别便宜
要不你也可以试试我家的俏颜花和神纤冻
纯天然的效果
百度下洛神花  你就知道了
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X9402731        

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发表于 2016-9-21 18:15:21 |显示全部楼层
便秘属于肠道传导失常,肠道里面有宿便堆积,肠道的菌群不平衡导致的。吃一些补气血的。vwo:kmy447
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发表于 2016-9-21 19:51:29 |显示全部楼层
好严重的便秘。。。
90kg88kg90kg
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T14514752        

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发表于 2017-8-7 13:21:27 |显示全部楼层
现在立刻马上就地打开冰箱吃20支冰棍,我不信你不拉肚子
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fit-9f136        

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发表于 2017-9-29 15:52:06 来自手机 |显示全部楼层
你这是便秘了 毒素淤积排不出去才爆痘 推荐我的养生顾问给你 喂她WXY-0714希望能帮到你咯
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T13327199        

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发表于 2017-12-4 16:42:50 |显示全部楼层
多吃果蔬多喝水,心态放松
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