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39减肥社区» 减肥论坛 减肥活动 【夏季升级战】比赛团开始报名啦!礼品超多哦!速来组团 ...
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【夏季升级战】比赛团开始报名啦!礼品超多哦!速来组团

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发表于 2015-5-29 16:01:24 |显示全部楼层
活动类型:
线上活动
开始时间:
2015-5-29 15:44 至 2015-6-5 23:59 商定
活动地点:
全国
性别:
不限
已报名人数:
134
报名截止:
2015-6-5 23:59
本帖最后由 E4266785 于 2015-6-5 18:03 编辑

没毅力没人监督?
减肥总是一个人默默减?
这样减肥真的好吗?!

39减肥团比赛,结伴减肥最有效,立志减肥的各位,都来结伴组队减肥吧!
现在初步的减肥比赛组队的初步名单已经出炉咯
PS:如果现在还有没组队的小伙伴抓紧时间哦,如果组队成功,就开贴,然后把队名和链接私信给版主,方便版主更新参赛名单哦!

【怎么参加活动】

39减肥团比赛又开始啦!5月29日—6月5日开始报名组队,6月6日~7月5日是正式比赛时间,3个人一队,开贴减肥!

1步:点击帖子开头的“我要参加”的按钮并填写好个人信息,没有点击参加按钮而直接参加比赛者无效。(手机用户的童鞋可以跟帖报名,同时关注一下我们的39减肥-轻点的公众微信号:paireliang,更多精彩内容呈现于微信中哦

2步:加入39减肥比赛群(我们的官方减肥QQ群是284720340

3步:组队;3人一队,先把qq群的群片名改为“求组队-报名昵称-BMI”;如果已私下组好队,则把群片名改为昵称-队名

4步:组队完毕后,派代表在论坛开贴(6月5日前)标题格式必须为:【夏季升级战】+队名;主贴请附上所有成员的个人资料,其中包括:论坛的用户名--身高-体重。
                                开始发帖(请先登录)
第5步:发完比赛贴请在本帖中留言:“我已发完贴,并附上链接”

6步: 6月6当天每个参赛人需上传体重照,(用报纸、小票、水印等一切能证明时间的方式证明一下图片的真实性)
体重照举例:
5.jpg


7步:6月6日~7月5日为期一个月,坚持每日(超过2日不报道将相应扣分)到帖子里汇报减肥进展。

格式参考如下:
2015年X月X日
体重:xxKG(-X斤)
饮食情况:
早餐:
午餐:
晚餐:
加餐:(无加餐者不需要填)
运动情况:

8步7月5日上传减肥一个月后的体重照。(有减肥前后对比照更佳)同时汇报比赛前和比赛后的数据。

格式参考如下:(没有按照此格式填写则需要扣2分哦)
队友昵称
减肥前(斤)附体重照
减肥后(斤)附体重照
A
xx斤+体重照
xx斤+体重照
B
xx斤+体重照
xx斤+体重照
C
xx斤+体重照
xx斤+体重照



【报名条件】
1. BMI 大于18.5(不包括18.5 计算我的BMI值。
2. 能坚持一个月减肥,能坚持记录。
【比赛奖品】

一等奖 1组:每组奖励3个瑜伽垫
瑜伽垫.jpg
二等奖2组:每组奖励3个七彩减肥软瘦身呼啦圈
七彩减肥瘦身呼啦圈.jpg
三等奖3组:每组各奖励3个健身球
瑜伽球.jpg
【比赛评分规则】

由斑竹红袖,九姑娘,让快乐面朝阳光进行评分计算:

一、动力分:在比赛当天(6月6)上传初始体重照,满分15分,少一人的初始体重,扣5分。

二、健康指数分:以健康减肥为宗旨,满分15分,如有发现通过吃药或者绝食等其他非健康形式减肥的,一次一人扣5分。

三、毅力人气分:每天坚持到帖子里汇报饮食和运动情况,包括但不仅限于一日三餐,运动类型和时长等等;其中饮食汇报和运动以每日为单位,即一天内分开多次汇报也只计一次,平均每天汇报的总次数最多的比赛贴得到满分50分,其他排名依次减2分。一旦参赛者出现大量无意义灌水现象,如大量“赞,支持,顶”类似这种无意义回帖者,一律以0分处理哦!!我们人气奖考核是以点击率+楼层为标准,亲们的减肥知识分享,心得分享,运动饮食分享有利于加分哦!

四、效果分: 满分20分,减重最多的组得分20分,减重最少的组得分为1分,以此类推给予各团队相应的分数。

五、额外加分项:

比赛结束后有晒真人对比照(是全身对比照,不是体重对比照哦,面部可打马赛克):加2分

本期活动诚征2-3名活跃网友在群里帮忙组织和登记组队情况哦。帮忙者所在队伍在考核时可加2分。(要求:每天在线时间比较长,参加过2期以上比赛,熟悉我们的活动规则)
*如出现同分现象,按照各成员的论坛活跃度以及减肥团表现决定优胜。
【发帖指南】

12.jpg
13.jpg


已通过 (133 人)

  留言 申请时间
pangdajing1227

我是蜗牛爱美-大静,参加比赛

2015-6-5 15:01
E5507281

一心一意

2015-6-5 14:21
fit-1a876

偶然

2015-6-5 14:05
sugarwu

丹子 156cm身高 60KG

2015-6-5 11:22
fit-15864

朵拉-肉妈队。女身高160公分体重64公斤

2015-6-5 10:44
E4199338

我要参加

2015-6-5 10:42
fit-4a2a0

米兔 女 28岁 身高160 体重54.5公斤

2015-6-5 10:34
E7211670

我身高163Cm,体重73..9KG,要参加减肥比赛

2015-6-5 09:56

暂未通过 (1 人)

  留言 申请时间
E4637030 2015-6-5 23:31

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

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joly        

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发表于 2015-5-29 16:04:08 |显示全部楼层
好活动,大家别错过哦~~~
60kg58kg57.6kg
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vivian        

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发表于 2015-5-29 16:16:20 |显示全部楼层
一定要报名,生命不息,减肥不止.加油@
61.9kg59.9kg61.9kg
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wsdfr        

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发表于 2015-5-29 16:16:29 |显示全部楼层
支持!继续...
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joly        

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发表于 2015-5-29 16:34:34 |显示全部楼层
vivian 发表于 2015-5-29 16:16 static/image/common/back.gif1


一定要报名,生命不息,减肥不止.加油@

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vivian   加油哦~~~
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joly        

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发表于 2015-5-29 16:34:46 |显示全部楼层
wsdfr 发表于 2015-5-29 16:16 static/image/common/back.gif1


支持!继续...{:1_116:}

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羽姐,等你开贴哦
60kg58kg57.6kg
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海心        

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发表于 2015-5-29 16:39:13 |显示全部楼层
报名,有人说身材可以体现女人的气质,努力改变自己,做个优雅的女人!
74kg71kg73.8kg
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馨馨妈        

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发表于 2015-5-29 16:57:39 来自手机 |显示全部楼层
我要报名
67kg63kg64.3kg
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wsdfr        

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发表于 2015-5-29 17:13:03 |显示全部楼层
wsdfr 发表于 2015-5-29 16:16 static/image/common/back.gif1

支持!继续...{:1_116:}

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joly 发表于 2015-5-29 16:34 static/image/common/back.gif2


羽姐,等你开贴哦

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还差一个人呢,邀请中...
70.3kg66.3kg70.3kg
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Judy        

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发表于 2015-5-29 17:16:12 |显示全部楼层
生命在于运动,运动之后发现,身体变好了,肩颈也不疼了,感冒也少了。而且体重变轻了,很多美美哒的衣服可以穿起来了
54kg50kg54kg
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Candy Lee        

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发表于 2015-5-29 17:16:59 |显示全部楼层
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发表于 2015-5-29 19:36:03 |显示全部楼层
已经等好几天了!哈哈!
59.2kg57.2kg59.2kg
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雨荷        

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发表于 2015-5-29 19:49:35 |显示全部楼层
报名......
56kg54kg56kg
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大米粒        

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发表于 2015-5-29 20:37:33 |显示全部楼层
报名,继续减肥
78kg74kg78kg
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发表于 2015-5-29 22:24:23 来自手机 |显示全部楼层
继续参加哦!
59kg56kg59.4kg
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笑弯弯        

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发表于 2015-5-30 08:28:15 |显示全部楼层
支持,大爱
81kg77kg79.1kg
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笑弯弯        

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发表于 2015-5-30 08:28:18 |显示全部楼层
支持,大爱
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发表于 2015-5-30 09:20:13 |显示全部楼层
嘿嘿 这是不是JOLY发贴啦 !继续参与
50kg48kg50kg
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jsm727        

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发表于 2015-5-30 13:27:26 |显示全部楼层
健康瘦队这次又参加了http://jianfei.39.net/thread-3650078-1.html
63kg61kg62.2kg
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jsm727        

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发表于 2015-5-30 13:27:54 |显示全部楼层
http://jianfei.39.net/thread-3650078-1.html


健康瘦队的大姐,大哥,小妹加油
63kg61kg62.2kg
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