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多做美胸操真的可以丰胸吗?是我方法错了吗?

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发表于 2015-10-6 14:38:58 |显示全部楼层
我做的时候是上身挺直,收腹挺胸,背肌往上伸展,两臂屈肘收拢与左右侧身旁,手扶着对应的肩部,从后向前地绕动肩关节,幅度要大并到位,肩胛骨充分转动,胸廓一张一收地锻炼大胸肌,增强胸部的承托力,可是这样坚持了一个月,觉得效果不是很理想啊。是我方法错了吗?

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左兜兜        

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发表于 2015-10-9 15:03:48 |显示全部楼层
你的方法是不错的,其实丰胸操就是这样做的,之前我也这么做过的,不是没效果,是效果来的慢而已。你想一想,丰胸方法和丰胸操都属于那种迎合大众的方法,但是具体每个人的体质都是不一样的,所以见效程度也不一样的。
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美食控        

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发表于 2015-10-9 15:14:48 |显示全部楼层
美胸操?楼主再做美胸操吗?别白白的浪费时间了,你不想想,美胸操这种东西本来就见效慢,再加上咱们在家的时候可能方法不是很一样,所以很有可能白搭的,与其做丰胸操还不如食疗呢?
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发表于 2015-10-9 16:00:07 |显示全部楼层
左兜兜 发表于 2015-10-9 15:03 static/image/common/back.gif1


你的方法是不错的,其实丰胸操就是这样做的,之前我也这么做过的,不是没效果,是效果来的慢而已。你想一想,丰胸方法和丰胸操都属于那种迎合大众的方法,但是具体每个人的体质都是不一样的,所以见效程度也不一样的。

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我就是觉得丰胸操挺安全的,所以才选择了丰胸操。但是见效太慢了,对啊对啊,就是感觉现在找不到一个适合自己的办法,所以才一直在发愁。如果有属于自己的一对一方法,那就好多了!
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发表于 2015-10-9 16:03:12 |显示全部楼层
美食控 发表于 2015-10-9 15:14 static/image/common/back.gif1


美胸操?楼主再做美胸操吗?别白白的浪费时间了,你不想想,美胸操这种东西本来就见效慢,再加上咱们在家的时候可能方法不是很一样,所以很有可能白搭的,与其做丰胸操还不如食疗呢?

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还食疗呢?我朋友之前食疗,原来身材还好一点,食疗之后,跟生了一个孩子似的,结果胸没大起来,体重反倒上来了。所以不敢选择食疗啊!就想找真正适合自己的办法,这样见效才更快!
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发表于 2015-10-10 15:27:46 |显示全部楼层
美食控 发表于 2015-10-9 15:14 static/image/common/back.gif1

美胸操?楼主再做美胸操吗?别白白的浪费时间了,你不想想,美胸操这种东西本来就见效慢,再加上咱们在家的时候可能方法不是很一样,所以很有可能白搭的,与其做丰胸操还不如食疗呢?

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杜拉拉来了 发表于 2015-10-9 16:03 static/image/common/back.gif2


还食疗呢?我朋友之前食疗,原来身材还好一点,食疗之后,跟生了一个孩子似的,结果胸没大起来,体重反倒上来了。所以不敢选择食疗啊!就想找真正适合自己的办法,这样见效才更快!

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嗯嗯,您考虑的很有道理,的确不能盲目丰胸。美胸操只是辅助性的一个丰胸方法,但是你要是想完全靠美胸操来丰胸那真的是很难的。你要是愿意等的话那也没关系,美胸操肯定会有一些效果的,但是至于什么时候见效果那可就真说不上来了。不知道你听过一对一丰胸方法没?一对一丰胸方法是针对你个人的情况私人定制的一个丰胸方法。唉,这样讲,也说不清楚,咱俩人还是私下聊吧!
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发表于 2015-10-10 16:25:48 |显示全部楼层
美食控 发表于 2015-10-9 15:14 static/image/common/back.gif1

美胸操?楼主再做美胸操吗?别白白的浪费时间了,你不想想,美胸操这种东西本来就见效慢,再加上咱们在家的时候可能方法不是很一样,所以很有可能白搭的,与其做丰胸操还不如食疗呢?

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杜拉拉来了 发表于 2015-10-9 16:03 static/image/common/back.gif2

还食疗呢?我朋友之前食疗,原来身材还好一点,食疗之后,跟生了一个孩子似的,结果胸没大起来,体重反倒上来了。所以不敢选择食疗啊!就想找真正适合自己的办法,这样见效才更快!

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美食控 发表于 2015-10-10 15:27 static/image/common/back.gif3


嗯嗯,您考虑的很有道理,的确不能盲目丰胸。美胸操只是辅助性的一个丰胸方法,但是你要是想完全靠美胸操来丰胸那真的是很难的。你要是愿意等的话那也没关系,美胸操肯定会有一些效果的,但是至于什么时候见效果那可就真说不上来了。不知道你听过一对一丰胸方法没?一对一丰胸方法是针对你个人的情况私人定制的一个丰胸方法。唉,这样讲,也说不清楚,咱俩人还是私下聊吧!

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行啊,我看您懂得挺多的,我加您吧!
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E12175327        

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发表于 2015-11-7 13:56:12 |显示全部楼层
E12175327 发表于 2015-11-7 13:55 static/image/common/back.gif1


这些都方法做都不会有很大的改变,最好是去医院咨询一下那种丰胸,南昌韩美是个不错的考虑

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