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39减肥社区» 减肥论坛 便秘问题 蜂蜜对于便秘效果怎么样?
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蜂蜜对于便秘效果怎么样?

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发表于 2016-1-20 21:10:37 |显示全部楼层
冬天天气干燥,常常使人上火、便秘等,得了便秘怎么办,听说蜂蜜可以治疗便秘,那么便秘吃什么蜂蜜好呢?现在人压力因为压力大,很容易得便秘,尤其是孕妇便秘、老人便秘、小孩便秘。今天就来介绍下蜂蜜对便秘的食疗效果。


蜂蜜水是便秘者的最佳良药,蜂蜜不仅营养丰富而且还能促进肠道蠕动的作用。每天清晨喝杯蜂蜜水营养而且好吸收饮用方便,是老人儿童孕妇治疗便秘最好的选择。

便秘能喝蜂蜜水吗
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。

蜂蜜所含有的钙、磷元素对于儿童可促进骨骼发育,对于老人可防止骨质疏松;所含有的维生素B可迅速恢复疲劳,增强耐力,增强抵抗力,延缓衰老,益寿延年;所含有的镁元素起镇静作用;钾元素有益身心;服用蜂蜜还有杀菌抗菌作用······

我们常常在早晨被父母喊起来,这时,你的妈妈会拿着一杯蜂蜜水让你喝。这个场景可能很多人都有体会。蜂蜜是一种天然食品,可直接被人体吸收,不需要经过什么消化。而且它对小孩、老人的保健效果特好!

对于便秘患者来说,蜂蜜一定是最好的食疗美食,只要每天喝蜂蜜水,就会有很好的改善作用,长时间便秘也会造成心脑血管疾病的发生。

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发表于 2016-1-21 11:01:46 |显示全部楼层
蜂蜜水!
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发表于 2016-1-22 10:48:45 |显示全部楼层
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发表于 2016-3-21 18:11:52 |显示全部楼层
你可以试试青汁呀,可以搭配蜂蜜喝,口感味道都不错!很多女性都反映说喝了青汁后改善甚至解决了便秘的症状。不过青汁的话精细度很重要,推荐你YOMAY的,我最近在喝,搭配运动,以前好多天上一次厕所,现在每天都会排毒,感觉好轻松畅快!
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玲达        

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发表于 2016-5-13 15:31:23 |显示全部楼层
还不错 但是有些人不管用严重便秘的人
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