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39减肥社区» 减肥论坛 基数60kg以下 东山再起——2016减肥日记
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东山再起——2016减肥日记

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发表于 2018-7-9 08:46:01 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-6 10:421

今天下午胖子要回来,晚上估计又得吃香的喝辣的了。因为他这一周也在减肥,天天都吃得不怎么好,所以回家还是得好好犒劳他一下

柚柚 发表于 2018-7-6 12:04 static/image/common/back.gif2


你天天吃吃喝喝的,想把我们这些规规矩矩的人拍哪里去呢??

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其实我也挺看不起自己的,一定自制力都没有呀!如果我能有你这样的自制力,可能早就拥有魔鬼般的身材了
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发表于 2018-7-9 08:51:25 |显示全部楼层
今天早上称体重,依然56.3KG。变化不大,在可以接受的范围内。(唉,我是不是太容易满足了?)
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发表于 2018-7-9 20:30:12 来自手机 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-9 08:461


其实我也挺看不起自己的,一定自制力都没有呀!如果我能有你这样的自制力,可能早就拥有魔鬼般的身材了{:1_109:}


自制力这个东西还需要很多部门配合才能拥有魔鬼身材,我就是各部门不好协调才走到今天这个地步
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发表于 2018-7-9 20:30:50 来自手机 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-9 08:511


今天早上称体重,依然56.3KG。变化不大,在可以接受的范围内。(唉,我是不是太容易满足了?)


老公回来了没有大涨已经很好了哟
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发表于 2018-7-10 09:58:24 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-9 08:511

今天早上称体重,依然56.3KG。变化不大,在可以接受的范围内。(唉,我是不是太容易满足了?)

柚柚 发表于 2018-7-9 20:30 static/image/common/back.gif2


老公回来了没有大涨已经很好了哟

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哈哈,这倒还是不会,只是把周一到周四所做的努力来平衡周末的腐败。这样就不会大涨了!所以呀,他在家的时间不能太多。
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发表于 2018-7-10 15:01:15 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-9 08:511

今天早上称体重,依然56.3KG。变化不大,在可以接受的范围内。(唉,我是不是太容易满足了?)

柚柚 发表于 2018-7-9 20:30 static/image/common/back.gif2

老公回来了没有大涨已经很好了哟

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莽子和胖子 发表于 2018-7-10 09:58 static/image/common/back.gif3


哈哈,这倒还是不会,只是把周一到周四所做的努力来平衡周末的腐败。这样就不会大涨了!所以呀,他在家的时间不能太多。

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发表于 2018-7-11 09:38:01 |显示全部楼层
昨天小果同学愉快地抛弃了我,和同学去青岛玩了。爸妈也回老家办事了。我真的就是孤家寡人一个了!
晚上回家吃了点前天剩下的卤鸭翅鸭脚什么的,还喝了瓶啤酒

早上起来发现,这天凉得,赶紧找了件外套穿上!唉,这还算是夏天吗?
今天体重:56KG(还是有点小降)
早餐:生菜沙拉一小碗,蛋白一个(蛋黄给薯片吃了),纯牛奶一盒
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发表于 2018-7-11 10:30:58 来自手机 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-11 09:381


昨天小果同学愉快地抛弃了我,和同学去青岛玩了。爸妈也回老家办事了。我真的就是孤家寡人一个了!晚上回家吃了点前天剩下的卤鸭翅鸭脚什么的,还喝了瓶啤酒:P早上起来发现,这天凉得,赶紧找了件外套穿上!唉,这还算是夏天吗?今天体重:56KG(还是有点小降)早餐:生菜沙拉一小碗,蛋白一个(蛋黄给薯片吃了),纯牛奶一盒


一周的时间,我要下60,你呢,你想怎么玩
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发表于 2018-7-12 11:01:52 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-11 09:381

昨天小果同学愉快地抛弃了我,和同学去青岛玩了。爸妈也回老家办事了。我真的就是孤家寡人一个了!晚上回家吃了点前天剩下的卤鸭翅鸭脚什么的,还喝了瓶啤酒:P早上起来发现,这天凉得,赶紧找了件外套穿上!唉,这还算是夏天吗?今天体重:56KG(还是有点小降)早餐:生菜沙拉一小碗,蛋白一个(蛋黄给薯片吃了),纯牛奶一盒

柚柚 发表于 2018-7-11 10:30 static/image/common/back.gif2


一周的时间,我要下60,你呢,你想怎么玩

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哈哈,我近一个月都没办法减肥了!因为四川近一个月都是雨季!!!
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发表于 2018-7-12 11:10:41 |显示全部楼层
虽然情况如此紧急,但我和几个朋友还是坚持在外面去吃饭喝酒了!真的是不得不佩服我们的勇气!用我闺蜜的话说,像这种时候我们更要在一起!;
考虑到我家的房子是在江边,感觉很不安全,所以晚上在妈妈家睡的。这样也比较方便,至少在半夜发生什么险情的时候,我可以和父母在一起。
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发表于 2018-7-12 18:10:02 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-11 09:381

昨天小果同学愉快地抛弃了我,和同学去青岛玩了。爸妈也回老家办事了。我真的就是孤家寡人一个了!晚上回家吃了点前天剩下的卤鸭翅鸭脚什么的,还喝了瓶啤酒:P早上起来发现,这天凉得,赶紧找了件外套穿上!唉,这还算是夏天吗?今天体重:56KG(还是有点小降)早餐:生菜沙拉一小碗,蛋白一个(蛋黄给薯片吃了),纯牛奶一盒

柚柚 发表于 2018-7-11 10:30 static/image/common/back.gif2

一周的时间,我要下60,你呢,你想怎么玩

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莽子和胖子 发表于 2018-7-12 11:01 static/image/common/back.gif3


哈哈,我近一个月都没办法减肥了!因为四川近一个月都是雨季!!!

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好吧,你就监督我吧
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发表于 2018-7-12 18:10:46 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-12 11:10 static/image/common/back.gif1


虽然情况如此紧急,但我和几个朋友还是坚持在外面去吃饭喝酒了!真的是不得不佩服我们的勇气!用我闺蜜的话说,像这种时候我们更要在一起!;考虑到我家的房子是在江边,感觉很不安全,所以晚上在妈妈家睡的。这样也比较方便,至少在半夜发生什么险情的时候,我可以和父母在一起。

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新闻里看到了,你要多注意安全,减少出门
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发表于 2018-7-16 08:58:46 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-12 11:10 static/image/common/back.gif1

虽然情况如此紧急,但我和几个朋友还是坚持在外面去吃饭喝酒了!真的是不得不佩服我们的勇气!用我闺蜜的话说,像这种时候我们更要在一起!;考虑到我家的房子是在江边,感觉很不安全,所以晚上在妈妈家睡的。这样也比较方便,至少在半夜发生什么险情的时候,我可以和父母在一起。

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柚柚 发表于 2018-7-12 18:10 static/image/common/back.gif2


新闻里看到了,你要多注意安全,减少出门

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哈哈,放心吧!四川人民都会很乐观地面对天灾的!
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发表于 2018-7-16 10:19:09 |显示全部楼层
周五胖子回家,晚上我们去吃的烤鱼、花甲。由于周四晚上喝得太多,周五吃饭的时候都不敢陪胖子喝酒了。
晚上九点过回到家没多久,闺蜜又打电话叫出去吃烧烤。
周六中午在家吃的水铰,晚上和几个朋友去吃小龙虾,吃得相当不愉快呀!上菜慢,服务差,味道也不行!从来没吃得这么不开心过!
周日上午胖子回成都,中午我点的肯德基外卖,晚上自己煮的抄手16个。

哈哈,就仅仅记录了一下周末的食物,这热量都够减一个星期的了。所以胖子的体重一点都没发生变化
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发表于 2018-7-16 10:22:53 |显示全部楼层
昨天晚上带薯片出去遛弯,胖子打电话来说他出去打羽毛球把右手给打脱臼了后来又自己给接回去了。
他这习惯性的毛病真让人担心呀!!!虽然我只是耳闻,从未亲眼看到,但想想也替他疼!

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发表于 2018-7-16 10:24:27 |显示全部楼层
下个月一号到新部门报道,这段时间主要工作就是交接以及新车上户工作。估计了一下,这两周星期的酒局应该不少,饯行的,接风的,感谢的。。。唉,想想都醉了!

所以,这个月能保持56KG的体重,就谢天谢地了!!!
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发表于 2018-7-16 14:33:05 来自手机 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-16 10:241


下个月一号到新部门报道,这段时间主要工作就是交接以及新车上户工作。估计了一下,这两周星期的酒局应该不少,饯行的,接风的,感谢的。。。唉,想想都醉了!所以,这个月能保持56KG的体重,就谢天谢地了!!!


我要是你,早65了
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发表于 2018-7-16 14:33:59 来自手机 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-16 10:191


周五胖子回家,晚上我们去吃的烤鱼、花甲。由于周四晚上喝得太多,周五吃饭的时候都不敢陪胖子喝酒了。晚上九点过回到家没多久,闺蜜又打电话叫出去吃烧烤。周六中午在家吃的水铰,晚上和几个朋友去吃小龙虾,吃得相当不愉快呀!上菜慢,服务差,味道也不行!从来没吃得这么不开心过!周日上午胖子回成都,中午我点的肯德基外卖,晚上自己煮的抄手16个。哈哈,就仅仅记录了一下周末的食物,这热量都够减一个星期的了。所以胖子的体重一点都没发生变化;P;P;P


你的周末堪比过年啊
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发表于 2018-7-16 14:34:30 来自手机 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-16 08:581


哈哈,放心吧!四川人民都会很乐观地面对天灾的!


大水退了吗
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发表于 2018-7-17 09:19:16 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2018-7-16 10:241

下个月一号到新部门报道,这段时间主要工作就是交接以及新车上户工作。估计了一下,这两周星期的酒局应该不少,饯行的,接风的,感谢的。。。唉,想想都醉了!所以,这个月能保持56KG的体重,就谢天谢地了!!!

柚柚 发表于 2018-7-16 14:33 static/image/common/back.gif2


我要是你,早65了

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我也不知道自己会长成什么样,但照以往来看,酒喝得越多,越不容易长胖啦
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