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血稠高吃什么好

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发表于 2016-6-8 17:31:55 |显示全部楼层
  有多项的研究证明表示,从食物中摄取的胆固醇与血液中的胆固醇并没有什么直接大的联系。其中,血液粘稠是肯定和胆固醇有直接大的关系,正是由于胆固醇过高导致人们的血液粘稠,从而进一步导致患者的心脑血管疾病,甚至是糖尿病的发生。

  那么,血稠高的人和害怕摄入过多胆固醇的人该吃什么养生品呢?

  相关表示:鸡蛋中富含各种有利于人身体健康的各种元素,这是一种非常好的营养来源。

  蛋黄富含各种营养

  鸡蛋中的蛋黄含有天然绿色的抗氧化剂(有效的抵抗人体的衰老,不仅能延迟衰老还能使皮肤光滑更有弹性,还能舒缓血管内壁,更能帮助人们缓解血压不正常的现象,有益人体的健康)

  其中,蛋黄还富含各种大量的稀缺元素例如:硒、磷、维生素A、铁、维生素B12、生物素。

  蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,不仅能调节人体中的胆固醇含量,还能提高对脂溶性维生素的吸收。

  所以说,无论是血稠高的人还是担心血稠高的人们,吃鸡蛋不仅不会造成高血脂高血压冠心病,还能有效的降低患者患有心脑血管疾病类的几率。

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