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39减肥社区» 减肥论坛 我成功了 减肥其实并不难,只要我们找对了方法
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减肥其实并不难,只要我们找对了方法

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发表于 2016-8-13 10:50:37 |显示全部楼层
减肥其实很简单,那为什么有很多人都减不下来呢,有的人减了却又反反复复呢,因为90%以上的人不懂减肥,盲目的减肥,减肥,并不单纯的是减掉脂肪,我们人体为什么会发胖呢?有的人说是吃的多了,那为什么我们身边总有那么一群人平时吃的比我们还多,反而就是不胖呢。有的人说是运动少了,可我们身边总有那么一群人,吃了睡,睡了吃,就是不发胖。所以我们减肥不单单是减去脂肪就可以了,要知道我们为什么会发胖,原因在哪里,就像同样感冒的两个人,有可能一个人只要吃感冒药就能好,而另一个人就需要到医院去打针才能好,因为每个人的情况都是不一样的,我们要找到自己的原因,才能彻底的把体重瘦下来,不反复。

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_陆陆        

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发表于 2016-8-15 10:26:45 |显示全部楼层
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发表于 2017-9-6 00:55:28 |显示全部楼层
难于上青天
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发表于 2017-9-9 17:42:31 |显示全部楼层
一定要坚持
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