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39减肥社区» 减肥论坛 便秘问题 大胖子要怎么减肥啊???!!!
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楼主: T9043124

大胖子要怎么减肥啊???!!!

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T9043124        

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发表于 2016-10-15 15:23:38 |显示全部楼层
X9402731 发表于 2016-9-21 18:12 static/image/common/back.gif1


跟你的脾有关,建议调脾。比如山药,薏米可以熬粥,健脾的

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薏米粥咩?
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T15884825        

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发表于 2016-10-17 17:41:19 |显示全部楼层
我想问一下 你平常三怎么减肥的  
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发表于 2016-10-19 10:32:09 |显示全部楼层
多失几次恋就好了
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发表于 2016-11-22 14:53:15 |显示全部楼层
多运动,少吃。
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发表于 2016-11-22 16:43:20 |显示全部楼层
认同脾虚的说法,先健脾,去找 中里巴人 郑先生〈求医不如求已〉系列和 台湾吴清忠 先生 〈人体使用手册〉来看
58kg55kg57.8kg
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发表于 2016-11-22 16:54:21 |显示全部楼层
1.健脾 用等量的山药薏米茨实 煲粥 喝,如果上火,不放茨实。材料选择  河南焦作山药,贵州薏米,广东肇庆茨实。个人经验,供参考

2.  早睡,敲胆经,推腹

    先让身体血气长起来。
58kg55kg57.8kg
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发表于 2016-12-3 15:05:51 |显示全部楼层
静夜 发表于 2016-9-10 09:26 static/image/common/back.gif1


95%还是饮食不当。有没有喝甜饮?有没有吃糕点?有没有吃油炸?有没有吃膨化?有没有吃大量主食?有没有晚8点后进食?有没有每顿吃到撑?如果都没有,确实吃很少还很胖。去医院查查内分泌,甲减或者其他可能导致肥胖的。

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你说的这些我都有做.
56.2kg53.2kg56.2kg
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发表于 2016-12-3 15:25:48 |显示全部楼层
也可能有湿气
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发表于 2017-3-10 15:55:55 |显示全部楼层
找我吧,减下来没问题的
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P15216220        

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发表于 2017-3-18 21:10:09 |显示全部楼层
易胖体质喝水都会胖。肥胖的原因很多。可以发个近照帮你分析下
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发表于 2017-3-18 21:13:41 |显示全部楼层
肥胖的原因有很多,体质不改变喝水也会发胖。可以发个近照看看帮你分析下
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