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快乐减肥小分队-骐骐妈,糖宝,77,家有儿女,李玉玲......

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发表于 2018-4-27 09:30:36 |显示全部楼层
大姨妈前期综合征,能吃下一头牛的感觉好恐怖,那个无底洞是的胃啊,我该咋办,运动一个月减下的肉肉这两天就回到解放前
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发表于 2018-4-27 12:24:27 来自手机 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 09:301


大姨妈前期综合征,能吃下一头牛的感觉好恐怖,那个无底洞是的胃啊,我该咋办,运动一个月减下的肉肉这两天就回到解放前


我是昨天下午就开始前奏肚子疼腰疼,晚上出去买衣服就真的是走不动了,回家姨妈就驾到了。我倒是不馋东西,和平常差不多。因为我三餐都吃够量了。你这样的情况,和你这段时间总控制饮食有关系。
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发表于 2018-4-27 12:29:52 来自手机 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 08:561


我是彻底休息了至少半年,没有一点运动,走路都少。医生也是不让提重东西,上下楼梯,上坡路都尽量避免,所以还是听医嘱,不舒服就停止,或者是彻底休息一阵。{:1_114:}


我也是常年休息才造成大粗腿大屁屁的呀……
昨晚看完第一页的历年围度,暗自决心,不能放弃,无论过程如何曲折……
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发表于 2018-5-1 17:35:03 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 09:301

大姨妈前期综合征,能吃下一头牛的感觉好恐怖,那个无底洞是的胃啊,我该咋办,运动一个月减下的肉肉这两天就回到解放前

柚柚 发表于 2018-4-27 12:24 static/image/common/back.gif2


我是昨天下午就开始前奏肚子疼腰疼,晚上出去买衣服就真的是走不动了,回家姨妈就驾到了。我倒是不馋东西,和平常差不多。因为我三餐都吃够量了。你这样的情况,和你这段时间总控制饮食有关系。

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姨妈结束了吗?我是28号来的,我们同期了。
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发表于 2018-5-1 17:37:34 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 09:30 static/image/common/back.gif1


大姨妈前期综合征,能吃下一头牛的感觉好恐怖,那个无底洞是的胃啊,我该咋办,运动一个月减下的肉肉这两天就回到解放前

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我们相互告诉,吃饭先喝汤,我试了下,昨天中午给儿子做抓饭,有紫菜虾皮西红柿绿菜做的汤,我先喝了一碗,结果没吃几口饭,就饱了,不想吃了。到了下午觉得饿时,再加些吃的就行了。没有饥饿才行,要不然,我们会狂吃,停不下来的。
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发表于 2018-5-3 09:13:02 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 09:301

大姨妈前期综合征,能吃下一头牛的感觉好恐怖,那个无底洞是的胃啊,我该咋办,运动一个月减下的肉肉这两天就回到解放前

柚柚 发表于 2018-4-27 12:24 static/image/common/back.gif2

我是昨天下午就开始前奏肚子疼腰疼,晚上出去买衣服就真的是走不动了,回家姨妈就驾到了。我倒是不馋东西,和平常差不多。因为我三餐都吃够量了。你这样的情况,和你这段时间总控制饮食有关系。

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天.天乐 发表于 2018-5-1 17:35 static/image/common/back.gif3


姨妈结束了吗?我是28号来的,我们同期了。

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姨妈昨天才报道,前期折腾好几天,终于正常了
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发表于 2018-5-3 09:15:50 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 09:30 static/image/common/back.gif1

大姨妈前期综合征,能吃下一头牛的感觉好恐怖,那个无底洞是的胃啊,我该咋办,运动一个月减下的肉肉这两天就回到解放前

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天.天乐 发表于 2018-5-1 17:37 static/image/common/back.gif2


我们相互告诉,吃饭先喝汤,我试了下,昨天中午给儿子做抓饭,有紫菜虾皮西红柿绿菜做的汤,我先喝了一碗,结果没吃几口饭,就饱了,不想吃了。到了下午觉得饿时,再加些吃的就行了。没有饥饿才行,要不然,我们会狂吃,停不下来的。

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还真是,饿的厉害的时候控制不住的狂吃,好恐怖的感觉,而且我血糖高,这个血糖的峰值和胰岛素的峰值不同步,吃不合适了,胰岛素要是峰值延后,那个食欲也是疯狂控制不住,很恐怖
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发表于 2018-5-3 09:18:46 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-4-27 08:561

我是彻底休息了至少半年,没有一点运动,走路都少。医生也是不让提重东西,上下楼梯,上坡路都尽量避免,所以还是听医嘱,不舒服就停止,或者是彻底休息一阵。{:1_114:}

柚柚 发表于 2018-4-27 12:29 static/image/common/back.gif2


我也是常年休息才造成大粗腿大屁屁的呀……昨晚看完第一页的历年围度,暗自决心,不能放弃,无论过程如何曲折……

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看来我是从小到大的粗胳膊,粗腿习惯了,感觉你们那胳膊腿都细的完美
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发表于 2018-5-3 09:21:07 |显示全部楼层
五一假期在招待老家来的朋友,游山玩水,吃吃喝喝中度过,体重没有大涨,昨天姨妈终于来了,不再无休止的折磨我了
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发表于 2018-5-3 10:57:39 来自手机 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-5-3 09:151


还真是,饿的厉害的时候控制不住的狂吃,好恐怖的感觉,而且我血糖高,这个血糖的峰值和胰岛素的峰值不同步,吃不合适了,胰岛素要是峰值延后,那个食欲也是疯狂控制不住,很恐怖{:1_86:}


艾玛,姐姐,你比我还要复杂,我现在重点就是水肿和胯骨,别的好说
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发表于 2018-5-3 10:59:35 来自手机 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-5-3 09:181


看来我是从小到大的粗胳膊,粗腿习惯了,感觉你们那胳膊腿都细的完美


哈哈哈,我最重的时候也没超140,所以肉并不是很多
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发表于 2018-6-7 11:40:44 |显示全部楼层
最近体重控制的如何?
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发表于 2018-6-12 17:40:33 |显示全部楼层
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发表于 2018-7-25 10:00:20 |显示全部楼层
前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥
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发表于 2018-7-25 11:53:04 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-7-25 10:00 static/image/common/back.gif1


前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥

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欢迎回来  一起加油
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发表于 2018-7-25 13:16:27 来自手机 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-7-25 10:001


前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥


我这几天总想起你,不知道你这个病友咋样了,我前几天还不错,这些天又回到原点,8月份要不要一起开始啊?
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发表于 2018-7-25 13:28:29 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-7-25 10:00 static/image/common/back.gif1

前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥

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天涯心儿 发表于 2018-7-25 11:53 static/image/common/back.gif2


欢迎回来  一起加油

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好啊,我俩体重好像差不多诶,一起努力
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发表于 2018-7-25 13:53:33 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-7-25 10:00 static/image/common/back.gif1

前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥

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天涯心儿 发表于 2018-7-25 11:53 static/image/common/back.gif2


欢迎回来  一起加油

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目标也一致,哈哈
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发表于 2018-7-25 13:57:24 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-7-25 10:001

前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥

柚柚 发表于 2018-7-25 13:16 static/image/common/back.gif2


我这几天总想起你,不知道你这个病友咋样了,我前几天还不错,这些天又回到原点,8月份要不要一起开始啊?

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好啊,约起来一起减,前一阵在状态特别不好,跟着私教运动量太大了,后来才知道是运动透支,现在心态平和,不急于一时,慢慢减。
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发表于 2018-7-25 15:50:31 |显示全部楼层
快乐 发表于 2018-7-25 10:00 static/image/common/back.gif1

前一阵健身房运动的时候,透支严重,造成不适,调整好久,现在从新开始上路减肥

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天涯心儿 发表于 2018-7-25 11:53 static/image/common/back.gif2

欢迎回来  一起加油

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快乐 发表于 2018-7-25 13:53 static/image/common/back.gif3


目标也一致,哈哈{:1_114:}

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嗯嗯  一起减肥有动力
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