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39减肥社区» 减肥论坛 基数60kg以下 过午不食
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过午不食

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fit-aa015        

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新手上路

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发表于 2016-10-21 18:09:04 来自手机 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 一个月瘦10斤
身高: 158 cm
最高体重记录: 60 kg
目前体重: 55 kg
阶段目标体重: 55 kg
最终目标体重: 48 kg
肥胖原因: 从小就胖 
目前日常活动情况: 少量活动(大量时间坐、躺着不动)
希望多久瘦下来: 1 个月
想怎么减肥: 只节食,不运动
年龄: 26 岁
性别: 女纸
城市: 临沂
胖胖体重图: -
坚持

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

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发表于 2016-11-4 16:07:20 |显示全部楼层
加油加油,和我今年年底的目标一样呢!!
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