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子宫肌瘤与不良情绪的关系

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发表于 2017-2-8 21:49:05 |显示全部楼层
[导语]为什么我们会长子宫肌瘤?子宫肌瘤跟情绪又有什么关系?

  子宫肌瘤是不良情绪的产物
  很多女性都以为子宫肌瘤和性相关,是一个见不得人的疾病;甚至一旦获知患上子宫肌瘤,几年都不敢同房。
  从科学角度讲,子宫肌瘤是一个激素依赖的良性疾病,在育龄女性中发病率高达40-60%。因此,当体内雌激素水平旺盛时,往往就引发子宫肌瘤,且呈年轻化趋势。
  与此同时,近年来的研究表明,子宫肌瘤的发生还与情绪、压力、饮食、环境相关。饮食中,当摄入过多外源性激素如保健品、美容品时,子宫肌瘤更易生长。
  然而,从临床中,我们观察到,子宫肌瘤的发生似乎总是与情绪和压力相关,原因何在?
  近100年来,现代女性虽然从家庭中解放出来,有了相当的独立和自由,但是社会赋予女性的压力也与日俱增。快速的生活节奏,让女性像一个上了发条的机器不停地转动。工作、职位的竞争,事业与家庭的矛盾,让负面情绪犹如一堵无法翻越的山。积累的负面能量不断在体内蔓延。现代生活,让女性总是在抢时间、赶效率,加上还有家庭和生育的压力,生活质量下降。为此,子宫肌瘤伴随而来。 

  当思维通道堵塞会怎样?
  思维虽然看不见、摸不着,但却无时无刻不在影响着我们的身体,甚至控制着我们的行为。从这个角度讲,这个通道的疏通意义至关重要。
  当我们的思维通道堵塞,从中医的角度讲,极易引起肝脏代谢的紊乱。肝脏是一个主导情绪的器官,也是一个极易受到气血不畅影响的重要器官。当女性情绪抑郁、憋闷、紧张、性格内向、什么都放在心里,久而久之就会引起气血不通,影响肝脏的代谢功能。 

  肝脏和雌激素的代谢密切相关
  激素是人体内各种内分泌腺所分泌的一类化学物质,它在神经系统的影响下参与调节体内的物质代谢过程,各种物质在体内只有保持一定的浓度,才能使物质代谢正常进行,激素过多或不足,都会使物质代谢发生紊乱。
  人体一方面可以控制激素的分泌量,同时肝脏又能将某些激素转变为无活性或活性较小的物质,以调节激素的作用。激素在体内不断地被破坏而失去其活性的这种作用称为激素的灭活,激素灭活后的产物大部分由尿排出。在正常情况下,各种激素的生成与灭活处于相对平衡状态之中。
  当肝脏功能异常,肝脏对激素的灭活功能降低,从而可能使某些激素在体内堆积,当体内雌激素过多时,引起雌激素水平失衡,容易引起子宫肌瘤等。

  我们应该怎样控制情绪降低子宫肌瘤?
  1.遇到烦心事时,跟身边的亲朋好友倾诉。
  2.每天大笑三次。国外曾对观看喜剧的癌症患者进行血样检测,发现他们在笑过之后,体内正常细胞的活性大大提高。
  3.经常唱歌或听音乐。一项研究发现,唱歌能增加人体内免疫细胞数量,有助于提高抵抗力。听音乐有助于舒缓情绪,消除紧张;同时,不同心情听不同的音乐,与音乐产生共情,有助于释放我们积压的心中的不良情绪。
  4.多做子宫保健操。子宫保健操是为子宫量身定做的保健操,长期坚持,有缓解痛经、抑制肌瘤生长、促进术后病灶吸收,提高性生活质量等作用。
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