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39减肥社区» 减肥论坛 基数80kg以上 终生减肥伤不起 “每日打卡” II
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楼主: fit-9872d

终生减肥伤不起 “每日打卡” II

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柚柚        

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发表于 2018-2-1 07:59:34 来自手机 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-1-31 23:561


2018年1月小结 1月“累计运动天数”10天!继续专注养膘。。。(实在是太冷了,再加上身体不适,几乎没怎么运动。。。)体重从12月底的78.1kg,到目前的79kg,平均每月长1kg的节奏。。。(只盼着天气今早回暖,赶紧重新恢复运动。。。) 围度96/80/96/60/31cm,围度似乎没变化,但感觉胖了一圈。。。欧姆龙测的体脂率17.3%,但从照片上看明显不止20%。。。(本意欲冬练三九,却终究有心无力。。。) 饮食方面,1月稍微“收敛”,但几乎于事无补。。。(感觉吃的少,实际根本没吃少。。。)运动方面,除了趁偶尔稍微能出门那几天,赶紧练了一下,几乎没练。。。(几乎全面搁浅状态。。。)总之,2018已经开始,却没能开一个好头。。。(。。。。。。)


看照片挺好啊,没有感觉胖了一圈,是你多想了……
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发表于 2018-2-3 10:29:08 来自手机 |显示全部楼层
提前休息了吗
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发表于 2018-2-9 12:02:34 来自手机 |显示全部楼层
我只是来转转
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发表于 2018-2-24 11:19:23 来自手机 |显示全部楼层
24天,是要等满月么
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发表于 2018-2-28 16:46:14 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2018-2-24 11:19 static/image/common/back.gif1


24天,是要等满月么

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你是特意来监督他的吗
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发表于 2018-3-1 09:07:05 来自手机 |显示全部楼层
红莲花开 发表于 2018-2-28 16:461


:lol你是特意来监督他的吗


哈哈哈,算是吧,今天都满月了,减肥哥会不会出现呢?
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发表于 2018-3-1 15:59:48 |显示全部楼层
红莲花开 发表于 2018-2-28 16:461

你是特意来监督他的吗

柚柚 发表于 2018-3-1 09:07 static/image/common/back.gif2


哈哈哈,算是吧,今天都满月了,减肥哥会不会出现呢?

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估计是去见女朋友了,我们安心过完元宵节再来吧

补充内容 (2018-3-1 16:00):
手滑,点了个图标是错的。
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发表于 2018-3-2 11:20:52 来自手机 |显示全部楼层
红莲花开 发表于 2018-3-1 15:591


估计是去见女朋友了,我们安心过完元宵节再来吧{:1_148:}补充内容 (2018-3-1 16:00):手滑,点了个图标是错的。


你这个猜想可是个好彩头
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发表于 2018-3-4 21:43:49 来自手机 |显示全部楼层
整整31天,还不满月么?
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发表于 2018-3-10 21:25:29 来自手机 |显示全部楼层
淹没在珠海的春暖花开里?
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埋酱丶        

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发表于 2018-6-29 15:21:22 |显示全部楼层
看来减肥哥哥沉溺在懒惰的海洋里无法自拔了
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发表于 2018-6-29 22:15:41 来自手机 |显示全部楼层
埋酱丶 发表于 2018-6-29 15:211


看来减肥哥哥沉溺在懒惰的海洋里无法自拔了


你咋出现了妹子?现在过得咋样,还用减肥吗?减肥哥估计是自己玩去了……
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发表于 2018-6-30 11:01:18 |显示全部楼层
忙,没法记录,但一直在坚持。。。


2018年6月记录

2018年6月记录
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发表于 2018-6-30 20:45:46 来自手机 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-6-30 11:011


忙,没法记录,但一直在坚持。。。{:1_118:}


果然,你自己玩也会坚持的很好
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发表于 2018-7-1 10:57:37 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-6-30 11:011

忙,没法记录,但一直在坚持。。。

柚柚 发表于 2018-6-30 20:45 static/image/common/back.gif2


果然,你自己玩也会坚持的很好

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发表于 2018-7-1 15:53:29 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-6-30 11:01 static/image/common/back.gif1


忙,没法记录,但一直在坚持。。。{:1_118:}

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看着不胖啊,挺结实,体重还是超标
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发表于 2018-7-8 15:30:31 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-6-30 11:01 static/image/common/back.gif1

忙,没法记录,但一直在坚持。。。

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渔舟唱晚 发表于 2018-7-1 15:53 static/image/common/back.gif2


看着不胖啊,挺结实,体重还是超标

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发表于 2018-7-8 15:35:22 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-6-30 11:01 static/image/common/back.gif1

忙,没法记录,但一直在坚持。。。

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渔舟唱晚 发表于 2018-7-1 15:53 static/image/common/back.gif2

看着不胖啊,挺结实,体重还是超标

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终生减肥伤不起 发表于 2018-7-8 15:30 static/image/common/back.gif3


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发表于 2018-7-29 11:55:07 |显示全部楼层
最近收获如下:
1. 羽毛球:球服x1
2. 篮球:球服x1,团队名次+个人表现奖金若干

最近运动情况如下:
1. 羽毛球:每周二 (1~2小时)
2. 篮球:每周一/三/四 (2~3小时)
3. 游泳:周六可能去 (1~2小时,视心情而定)
4. 健身:因不可抗力,力量训练临时停止,预计8月中旬恢复正常
5. 跑步:因为懒,N久没跑过了

7月小结

体重莫名其妙从81.7kg降至79.6kg (平均每周减重0.5kg?)
另外,还是“腹肌不可见”&“扣不了篮” (莫非这辈子是不可能了?)


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发表于 2018-7-30 12:49:15 来自手机 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2018-7-29 11:551


最近收获如下:1. 羽毛球:球服x12. 篮球:球服x1,团队名次+个人表现奖金若干最近运动情况如下:1. 羽毛球:每周二 (1~2小时)2. 篮球:每周一/三/四 (2~3小时)3. 游泳:周六可能去 (1~2小时,视心情而定)4. 健身:因不可抗力,力量训练临时停止,预计8月中旬恢复正常5. 跑步:因为懒,N久没跑过了7月小结体重莫名其妙从81.7kg降至79.6kg (平均每周减重0.5kg?)另外,还是“腹肌不可见”&“扣不了篮” (莫非这辈子是不可能了?){:1_126:}


幸福的孩纸啊,名利减肥三收啊
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