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生孩子后胖了十多斤,孩子1岁多了,怎么减肥啊,求方法

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发表于 2017-4-16 15:36:03 |显示全部楼层
生孩子后胖了十多斤,孩子1岁多了,怎么减肥啊,求方法
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发表于 2017-4-16 15:36:47 |显示全部楼层
吃代餐吧,健康有营养
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发表于 2017-4-16 15:37:59 |显示全部楼层
求教啊!
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发表于 2017-4-16 15:38:26 |显示全部楼层
大神在哪里
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发表于 2017-4-16 15:39:00 |显示全部楼层
给积分奖励,求教
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发表于 2017-4-16 15:39:25 |显示全部楼层
妈妈的痛谁懂
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发表于 2017-4-16 15:40:18 |显示全部楼层
应该吃点什么,做点什么运动呢?
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发表于 2017-4-16 15:40:36 |显示全部楼层
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发表于 2017-4-16 15:40:48 |显示全部楼层
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发表于 2017-4-16 15:40:59 |显示全部楼层
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发表于 2017-4-16 15:41:10 |显示全部楼层
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_陆陆        

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发表于 2017-4-18 09:59:42 |显示全部楼层

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注意饮食,多运动。可以在论坛下面那订制适合自己的减肥计划
65kg62kg65kg
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发表于 2017-5-5 15:21:13 |显示全部楼层

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我也是正在减肥呢,一起探讨
88kg85kg88kg
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快乐        

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发表于 2017-5-5 15:44:39 |显示全部楼层

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运动加合理饮食呗,其他捷径就不要考虑了
68kg65kg66kg
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小青儿        

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发表于 2017-5-5 16:06:15 |显示全部楼层
我也要加入你们减肥计划
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小青儿        

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发表于 2017-5-5 16:07:26 |显示全部楼层
我生完孩子重了30斤左右,现在还重20斤呢,好难减啊
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P13795788        

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发表于 2017-5-8 07:35:02 来自手机 |显示全部楼层
喝奶昔代餐呀,有效果
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E14039611        

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发表于 2017-5-29 17:16:33 |显示全部楼层
何种情况建议先提高自身身体基础代谢,养成易瘦体质,管住嘴,迈开腿。
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X14063592        

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发表于 2017-5-31 23:09:44 |显示全部楼层
个人建议你可以采纳中医调理,无害健康减肥。

减重的同时还能够让肌肤紧致,不反弹,也不用节食。

对于肚皮松弛也是许多宝妈的苦恼,让你在减肥的同时没有后顾之忧。
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T12896248        

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发表于 2017-12-4 18:00:55 |显示全部楼层
合理饮食+运动
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