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减肥日记——不做黄脸婆!恢复到生前的身材!!

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Amy小米        

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发表于 2017-5-15 11:32:30 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 恢复到身材的模特身材!!!
身高: 167 cm
最高体重记录: 72 kg
目前体重: 70.1 kg
阶段目标体重: -
最终目标体重: 120 kg
肥胖原因: 产后肥胖 不注意运动和饮食 
目前日常活动情况: 少量活动(大量时间坐、躺着不动)
希望多久瘦下来: 2 个月
想怎么减肥: -
年龄: 28 岁
性别: 女纸
城市: -
胖胖体重图:
转眼生孩子已经2年多了,不知道有没有妈妈跟我一样,生之前虽然不说身材特别好吧,但是也算是人群中可以的。我167cm,118斤也算是标准了。老公那时候都说我身材好。但是不知道是不是家里原因,我和我亲姐一样悲剧了,生好后就怎么都瘦不下来,后来有点自暴自弃,放开了吃。今年过好年,一度快到145斤,出去买衣服,我老公都很贱的会跟我说,这件你穿不下的=、=
本身就人高,一胖就显得更壮了
这次真的下定决心好好减肥了,最起码2个月先瘦个15斤!
管住自己的嘴!!
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Amy小米        

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发表于 2017-5-15 11:33:19 |显示全部楼层
今天先来个轻断食,平时油腻的吃太多了,排排毒
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_陆陆        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
68kg66kg68kg
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Wayne0906        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
太胖了,的确要减
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vicky164        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
加油噢!
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Kirk-ke        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
一起加油,我跟你体重差不多
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发表于 7 天前 |显示全部楼层
瘦了美美哒
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W13756303        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
坚持就是胜利,我平时也是靠一杯碧 生 源就瘦下来,也是因为一直在坚持。
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发表于 7 天前 |显示全部楼层
加油,多运动。
54.7kg52.7kg56kg
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Amy小米        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
今天打卡晚了,昨天虽然轻断食了,但还是出门了
所以有点累,睡晚了
今天138.1,瘦了2.1斤开熏
早饭代餐奶昔
中午还木有次 嘿嘿嘿
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Amy小米        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层

嗯嗯~~必须加油
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Amy小米        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
Wayne0906 发表于 2017-5-16 10:15 static/image/common/back.gif1


太胖了,的确要减

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是呢,谢谢亲爱的来给我顶贴!
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Amy小米        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
vicky164 发表于 2017-5-16 10:17 static/image/common/back.gif1


加油噢!

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么么哒~~肯定要瘦下来啦这次
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Amy小米        

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发表于 7 天前 |显示全部楼层
Kirk-ke 发表于 2017-5-16 10:21 static/image/common/back.gif1


一起加油,我跟你体重差不多

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是吗是吗?我也去你帖子里看看 大家一起努力
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Amy小米        

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发表于 6 天前 |显示全部楼层
5.17 体重137.8
比昨天下降了03
希望每天都有进步~~先给自己鼓励一下
早饭 巧克力奶昔
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fit-55a1a        

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发表于 5 天前 来自手机 |显示全部楼层
我也想减肥,不知道能不能坚持
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Amy小米        

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发表于 4 天前 |显示全部楼层
fit-55a1a 发表于 2017-5-18 19:41 static/image/common/back.gif1


我也想减肥,不知道能不能坚持

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一起来呀亲爱的 我还建了个群一起打卡瘦身 互相监督呢
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Amy小米        

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发表于 昨天 11:20 |显示全部楼层
Amy小米 发表于 2017-5-15 11:33 static/image/common/back.gif1


今天先来个轻断食,平时油腻的吃太多了,排排毒

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不是楼主弃贴,是发现这个目标体重写错了,所以重新开了一贴,欢迎新帖一起加油打气哦
http://jianfei.39.net/thread-3665055-1.html
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T15678703        

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发表于 昨天 11:37 |显示全部楼层
我也是生了孩子之后就瘦了那一次,下来就一路增长,暴饮暴食,胖了20斤,这次下定决心一定要减到90斤。回到生孩子之前的自己,那时候感觉身材还算可以,现在的自己真的让自己很伤心,也没有了自信,夏天到了,连衣裙也穿不了。
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Amy小米        

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发表于 昨天 11:48 |显示全部楼层
T15678703 发表于 2017-5-22 11:37 static/image/common/back.gif1


我也是生了孩子之后就瘦了那一次,下来就一路增长,暴饮暴食,胖了20斤,这次下定决心一定要减到90斤。回到生孩子之前的自己,那时候感觉身材还算可以,现在的自己真的让自己很伤心,也没有了自信,夏天到了,连衣裙也穿不了。

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挺能理解你的,因为我还人高,显得特别壮 哎  不过我们一起慢慢来啊亲爱的 我也才开始一周  
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