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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 为了健康,胖子开贴减肥
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为了健康,胖子开贴减肥

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发表于 2017-5-18 16:18:36 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 减肥等于整容
身高: 169 cm
最高体重记录: 91.3 kg
目前体重: 77.9 kg
阶段目标体重: 75 kg
最终目标体重: 65 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 
目前日常活动情况: 轻度活动(如公室工作、老师)
希望多久瘦下来: 2 个月
想怎么减肥: 多运动,稍微节食
年龄: 38 岁
性别: 女纸
城市: -
胖胖体重图: -
快奔四的年龄,希望自己都瘦下来,为了健康,也为了身材好~
78kg74kg77.1kg
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发表于 2017-5-18 17:27:41 |显示全部楼层
同龄人一起加油
68.8kg64.8kg68.8kg
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Amy小米        

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发表于 2017-5-18 18:44:53 |显示全部楼层
一起进群互相监督打卡呀~~我140.2 瘦了3.3啦
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发表于 2017-5-19 10:46:29 |显示全部楼层
Amy小米 发表于 2017-5-18 18:44 static/image/common/back.gif1


一起进群互相监督打卡呀~~我140.2 瘦了3.3啦

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加油~一起努力
78kg74kg77.1kg
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dianaaaa        

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发表于 2017-5-19 11:04:08 |显示全部楼层
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Tom-tangj        

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发表于 2017-5-19 11:08:07 |显示全部楼层
加油噢
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发表于 2017-5-19 11:10:17 |显示全部楼层
Tom-tangj 发表于 2017-5-19 11:08 static/image/common/back.gif1


加油噢

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谢谢鼓励~
78kg74kg77.1kg
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发表于 2017-5-19 11:14:04 |显示全部楼层
努力吧,一起瘦下来。
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P13714395        

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发表于 2017-5-19 17:01:35 来自手机 |显示全部楼层
一起哈,有人建团嘛
90kg87kg90kg
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Amy小米        

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发表于 2017-5-19 19:28:27 |显示全部楼层
Amy小米 发表于 2017-5-18 18:44 static/image/common/back.gif1

一起进群互相监督打卡呀~~我140.2 瘦了3.3啦

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梅花弄影 发表于 2017-5-19 10:46 static/image/common/back.gif2


加油~一起努力

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恩恩 今天136.1啦 5天瘦了4.1斤了 开心
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P15663606        

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发表于 2017-5-21 01:27:58 来自手机 |显示全部楼层
加油,加油,看好你哈
79kg76kg79kg
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P9295706        

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发表于 2017-5-26 16:28:32 |显示全部楼层
加油!加油!加油!


三月不减肥,四月徒伤悲,

五月路人雷,六月男友没,

七月被晒黑,八月待室内,

九月更加肥!十月相亲累,

十一月无人陪,十二月无三围,

一月肉更肥,二月不知谁……
42kg39kg42kg
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发表于 2017-5-29 14:58:09 |显示全部楼层
楼主一起加油
65.4kg62.4kg64.2kg
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