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健康无害减肥,减重塑造曲线,想瘦哪里就瘦哪里

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发表于 2017-5-31 09:57:53 |显示全部楼层
爱美 之心人皆有之,为悦已者容。

美丑在命,肥瘦在天。其实不管是先天还是后天都是可以改变的,我们都在追逐一个变美的过程。

对于很多肥胖者来说是一件极其痛苦的事,漂亮的衣服也只能从别人的身上看看过过眼瘾,然后开始突然发现自己好胖的感觉,长期以久也会越来越自卑。

现在来说说肥胖的主要原因吧

(1)遗传与环境因素

(2)物质代谢与内分泌功能的改变

(3)脂肪细胞数目的增多与肥大   

(4)神经精神因素

  (5)生活及饮食习惯

 (6)药物性肥胖

 (7)肠道问题,吸收不了的残余

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

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发表于 2017-5-31 09:59:50 |显示全部楼层
如果肥胖只是一个外观因素那也没有特别大的关系,可是身体的健康更是重上之重。你们赞同吗?
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发表于 2017-5-31 10:10:09 |显示全部楼层
但是减肥也不是一个盲目的选择,现在减肥的产品阤越来越多样化,也越来越神奇。所以还是健康第一

那什么样的称之为健康的呢,
1:首先是药三分毒我想很多人都听说过吧,但是没有到万不得已还是不要选择药物性的。

2:我个人建议入口的东西还是不要去轻易尝试,每个人的体质都有一些不同排斥的东西也不一样

以上两点建议希望各位可以认真考虑哦。
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发表于 2017-5-31 10:17:18 |显示全部楼层
夏天这个季节不就是肉多的人难堪的季节吗?

如果大家是有心想减肥,我想决心和毅力肯定是非常人所能比的,我看见个一位生过孩子的宝妈每天练习时都大汗淋漓,深深的震撼了我。我想如果很多胖子能做到这样早就美美的。

好了废话不多说了,我想说减肥是需要一个过程,也需要坚持,也需要安全。

说说自己吧,其实我也不是一个很胖的人。腰上面有一点肉,利用中医调理身体的亚健康,在短短的一个星期腰围直线下降5cm.

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发表于 2017-5-31 10:25:01 |显示全部楼层
当然也是和我自己的坚持离不开的,我为什么要选择中医院来调理呢,首先它无害是一种按摩的方式开始减肥以,最

关键的是还能紧致肌肤,特别是现在的很多宝妈生完宝宝皮肤开始松弛,

在减重的同时还能够让自己的 曲线更完美,不再是单纯的减重.

还有更重要的一点是如果你觉得你的身材够好了,只用针对局部,也可以直接瘦你想瘦的部位

让你摆脱小肚楠,大象腿,麒麟臂
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发表于 2017-5-31 10:26:13 |显示全部楼层
做美美的自己 开始行动哦。想瘦或者可以回复哦
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发表于 2017-5-31 20:52:47 |显示全部楼层
有一种感觉就是看见别人的好身材羡慕,自己却只能灰溜溜的离开
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