减肥频道
  1. 知识库
  2. 39健康网
  3. 问医生
  4. 查疾病
登录
  • 热量
  • 贴子
  • 问答
热搜: 豆浆 米饭 黄瓜 上楼梯 跑步
39减肥社区» 减肥论坛 减脂增肌 减3公斤
返回列表 发新帖
楼主: E5700812

减3公斤

[复制链接]
绿叶        

主题

好友

212

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-11-27 08:52:19 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-11-26 20:09 static/image/common/back.gif1


刚打完球回来没多久,累啊,估计大姨妈差不多要来访啦,否则不会这么累,这几天要悠着点来运动了。今早称了重量,57.6,惊喜啊,居然离开了纠缠已久的58了,好现象,可能顽固脂肪被我的新运动方式折腾的忍不住了,哈哈

回复 原贴地址

恭喜!体重松动了。
50.2kg48.2kg50.2kg
回复

使用道具 举报

E5700812        

主题

好友

3819

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2017-11-27 21:22:37 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-11-26 20:09 static/image/common/back.gif1

刚打完球回来没多久,累啊,估计大姨妈差不多要来访啦,否则不会这么累,这几天要悠着点来运动了。今早称了重量,57.6,惊喜啊,居然离开了纠缠已久的58了,好现象,可能顽固脂肪被我的新运动方式折腾的忍不住了,哈哈

回复 原贴地址
绿叶 发表于 2017-11-27 08:52 static/image/common/back.gif2


恭喜!体重松动了。

回复 原贴地址

56.7kg54.7kg56.1kg
回复

使用道具 举报

E5700812        

主题

好友

3819

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2017-11-27 21:51:36 |显示全部楼层
我的发言又没有了,哎,怎么这样子呢

莫非这里只适合长话短说,要简介,不要说太长,否则什么不正当的都没有涉及到,就莫名其妙地被删了,现在好像版主都不出现了,估计这里成鸡肋了啊,怎么办,都在这里打了几年卡了

补充内容 (2017-11-27 21:51):
简洁
56.7kg54.7kg56.1kg
回复

使用道具 举报

E12213719        

主题

好友

1606

积分

金牌会员

等级:Rank: 6Rank: 6

当前离线

发表于 2017-11-28 08:36:11 |显示全部楼层
有其他好的没?I'll go wherever you'll go
54kg52kg52kg
回复

使用道具 举报

绿叶        

主题

好友

212

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-11-28 09:12:02 |显示全部楼层
QQ图片20171128091517.png 这是什么东东?
50.2kg48.2kg50.2kg
回复

使用道具 举报

绿叶        

主题

好友

212

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-11-28 09:16:32 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-11-27 21:51 static/image/common/back.gif1


我的发言又没有了,哎,怎么这样子呢莫非这里只适合长话短说,要简介,不要说太长,否则什么不正当的都没有涉及到,就莫名其妙地被删了,现在好像版主都不出现了,估计这里成鸡肋了啊,怎么办,都在这里打了几年卡了补充内容 (2017-11-27 21:51):简洁

回复 原贴地址

你可以移步百度贴吧。在贴吧里建个吧,或者发帖。60后、70后都去跟帖。
50.2kg48.2kg50.2kg
回复

使用道具 举报

绿叶        

主题

好友

212

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-11-28 10:00:51 |显示全部楼层
贴吧里也一样,不能出现敏感词,不能有可疑的链接。但是交流还是很方便的。我时不时的会去贴吧看看。
50.2kg48.2kg50.2kg
回复

使用道具 举报

E5700812        

主题

好友

3819

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2017-11-28 22:25:01 |显示全部楼层
绿叶 发表于 2017-11-28 10:00 static/image/common/back.gif1


贴吧里也一样,不能出现敏感词,不能有可疑的链接。但是交流还是很方便的。我时不时的会去贴吧看看。

回复 原贴地址

可能都一样,我觉得贴吧会是劳心劳力的事情,还是算了,我只是找个地方记录而已,我考虑在微信或者脸书上记录。

56.7kg54.7kg56.1kg
回复

使用道具 举报

E5700812        

主题

好友

3819

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2017-11-28 22:25:37 |显示全部楼层
FitHealthy 发表于 2017-11-28 08:36 static/image/common/back.gif1


有其他好的没?I'll go wherever you'll go:lol

回复 原贴地址

找到了告诉你
56.7kg54.7kg56.1kg
回复

使用道具 举报

E5700812        

主题

好友

3819

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2017-11-30 00:12:13 |显示全部楼层
我撤了

跟各位战友们打声招呼,减肥健身三年了,磕磕绊绊健身路会继续走下去,只是不来这里打卡了,
大家保重,继续加油

豆瓣170344790,准备去那里打卡

补充内容 (2017-12-27 19:46):
https://www.douban.com/group/627915/

补充内容 (2017-12-27 19:49):
我在这里打卡,欢迎来并肩,豆瓣小组:常年运动健身打卡
56.7kg54.7kg56.1kg
回复

使用道具 举报

主题

好友

24

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2018-1-18 09:48:25 |显示全部楼层
膜拜大神!!
回复

使用道具 举报

T13136182        

主题

好友

56

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2018-1-18 16:37:11 |显示全部楼层
厉害了
回复

使用道具 举报

E5700812        

主题

好友

3819

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2018-3-8 03:33:50 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-11-30 00:12 static/image/common/back.gif1


我撤了跟各位战友们打声招呼,减肥健身三年了,磕磕绊绊健身路会继续走下去,只是不来这里打卡了,大家保重,继续加油豆瓣170344790,准备去那里打卡补充内容 (2017-12-27 19:46):https://www.douban.com/group/627915/补充内容 (2017-12-27 19:49):我在这里打卡,欢迎来并肩,豆瓣小组:常年运动健身打卡

回复 原贴地址

来冒个泡……
好久没称重量,最近觉得自己挺瘦的,今天称了重量,发现已经55.3公斤了,算是实现了去年六月的重量目标,减三公斤,历时八个多月,时间很不短,自己的借口是:运动减肥健身,没节食,所以减的慢。

2017-06-26 1.55米,58   公斤,腰围71.5cm
2018-03-07 1.55米,55.3公斤,腰围68.5cm
来张一个多星期前的肚子照


补充内容 (2018-3-8 03:37):
其实左右都是一样凹的,光线原因,只拍到一边明显
AB787A0B-18F1-48A8-9337-378DF2DE590D.jpeg
56.7kg54.7kg56.1kg
回复

使用道具 举报

柚柚        

主题

好友

4万

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2018-3-14 16:46:22 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-11-30 00:12 static/image/common/back.gif1

我撤了跟各位战友们打声招呼,减肥健身三年了,磕磕绊绊健身路会继续走下去,只是不来这里打卡了,大家保重,继续加油豆瓣170344790,准备去那里打卡补充内容 (2017-12-27 19:46):https://www.douban.com/group/627915/补充内容 (2017-12-27 19:49):我在这里打卡,欢迎来并肩,豆瓣小组:常年运动健身打卡

回复 原贴地址
E5700812 发表于 2018-3-8 03:33 static/image/common/back.gif2


来冒个泡……好久没称重量,最近觉得自己挺瘦的,今天称了重量,发现已经55.3公斤了,算是实现了去年六月的重量目标,减三公斤,历时八个多月,时间很不短,自己的借口是:运动减肥健身,没节食,所以减的慢。2017-06-26 1.55米,58   公斤,腰围71.5cm2018-03-07 1.55米,55.3公斤,腰围68.5cm来张一个多星期前的肚子照补充内容 (2018-3-8 03:37):其实左右都是一样凹的,光线原因,只拍到一边明显

回复 原贴地址

好久不见了明姐,豆瓣那边更适合你,这里早已经荒芜了,减肥哥也消失很久了,不知道忙什么去了,今天偶然打开电脑看见照片,果然是大神,棒棒的明姐
58kg56kg56.6kg
回复

使用道具 举报

rose-mg        

主题

好友

407

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2018-3-15 14:15:44 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

editha216        

主题

好友

124

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2018-3-15 14:22:58 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

becky112        

主题

好友

347

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2018-3-15 14:26:35 |显示全部楼层
坚持那么久了,加油
回复

使用道具 举报

返回列表
广告
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

关闭

论坛推荐上一条 /1 下一条

网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
Copyright © 2000-2018 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有
快速回复 返回顶部 返回列表