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39减肥社区» 减肥论坛 基数80kg以上 饿了就去照照镜子吧!
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饿了就去照照镜子吧!

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发表于 2017-7-10 02:15:54 来自手机 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 非成魔不能活,减肥是唯一的路途。
身高: 160 cm
最高体重记录: 92 kg
目前体重: 92 kg
阶段目标体重: 80 kg
最终目标体重: 60 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 
目前日常活动情况: 少量活动(大量时间坐、躺着不动)
希望多久瘦下来: 6 个月
想怎么减肥: -
年龄: 38 岁
性别: 女纸
城市: 河北承德
胖胖体重图: -
记住这一刻,2017年7月10日2点14分!
IMG_4384.JPG

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

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发表于 2017-7-10 02:18:36 来自手机 |显示全部楼层
加油的!宝贝
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骐骐妈        

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论坛元老

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发表于 2017-7-10 09:36:53 |显示全部楼层
管住嘴,迈开腿,加油。
63.8kg60.8kg63.4kg
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dianaaaa        

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发表于 2017-7-12 10:40:42 |显示全部楼层
努力噢
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发表于 2017-7-12 10:42:55 |显示全部楼层
太胖了,不健康。
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mavisooo        

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发表于 2017-7-12 10:44:07 |显示全部楼层
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Wayne0906        

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发表于 2017-7-12 10:45:48 |显示全部楼层
多运动吧
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发表于 2017-7-21 16:22:34 |显示全部楼层
加油加油加油!!!!!!瘦下来咱们都是美美的女子!!!
88kg85kg88kg
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