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瘦腰

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发表于 2017-7-29 17:39:47 |显示全部楼层
新人刚到,我也想瘦腰,运动量大,坚持不下来

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

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发表于 2017-7-29 22:04:47 |显示全部楼层
很抱歉!很遗憾地告诉你——腰是最容易瘦下来的。。。
你自己也写了运动量大,坚持不下来——这让人很难办哪。。。
77.7kg75.7kg77.1kg
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