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39减肥社区» 减肥论坛 我成功了 半年过去了,瘦了好了,心情大好啊
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半年过去了,瘦了好了,心情大好啊

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发表于 2017-8-28 08:53:01 |显示全部楼层
大半年前发帖子说减肥,中间断断续续的,特别是这个夏天基本没有出门,基本都是躺着过的(严重怀疑自己夏眠,一到夏天就没有精神),仓库的称坏了,前几天一称,高兴坏了,之前还担心夏天这两个月会胖,没有想到竟然瘦了,现在57kg,想想半年前还是67公斤多的自己,前前后后竟然减了有20斤了,当然期间有停滞期的,发现好几天体重不减的时候,干脆该吃吃,该喝喝,连运动都懒得做,主要是现在养成习惯了,饭量减小了,偶尔做做运动,瘦了20多斤,但是身上皮肤倒没有什么松弛的,特别肚子,减了十几厘米,也没有松松垮垮的,反而能看出一点点线条。

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

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发表于 2017-8-28 09:57:07 |显示全部楼层
半年你都没有称体重?就这么瘦了?怎么瘦的
62.5kg60.5kg61.8kg
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发表于 2017-8-28 12:04:59 |显示全部楼层
来来回回逛城门,夏眠一招轻松减。。。
减肥分享何处去,嘚瑟板块成功了。。。
77.7kg75.7kg77.1kg
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发表于 2017-8-28 14:12:17 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2017-8-28 12:04 static/image/common/back.gif1


来来回回逛城门,夏眠一招轻松减。。。减肥分享何处去,嘚瑟板块成功了。。。

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发表于 2017-9-2 15:44:00 |显示全部楼层

顶一下~~~
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发表于 2017-9-5 09:35:34 |显示全部楼层
青辰 发表于 2017-8-28 09:57 static/image/common/back.gif1


半年你都没有称体重?就这么瘦了?怎么瘦的

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只是2个月没有称,之前称好的时候经常称的。
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发表于 2017-9-5 09:36:02 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2017-8-28 12:04 static/image/common/back.gif1


来来回回逛城门,夏眠一招轻松减。。。减肥分享何处去,嘚瑟板块成功了。。。{:1_103:}

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人才啊
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发表于 2017-9-5 09:46:29 |显示全部楼层
青辰 发表于 2017-8-28 09:57 static/image/common/back.gif1

半年你都没有称体重?就这么瘦了?怎么瘦的

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拉拉拉 瘦了 发表于 2017-9-5 09:35 static/image/common/back.gif2


只是2个月没有称,之前称好的时候经常称的。

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哈哈,好吧,你很厉害
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发表于 2017-9-5 20:51:30 |显示全部楼层
青辰 发表于 2017-8-28 09:57 static/image/common/back.gif1

半年你都没有称体重?就这么瘦了?怎么瘦的

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拉拉拉 瘦了 发表于 2017-9-5 09:35 static/image/common/back.gif2

只是2个月没有称,之前称好的时候经常称的。

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青辰 发表于 2017-9-5 09:46 static/image/common/back.gif3


哈哈,好吧,你很厉害

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我一个朋友喝奶昔减肥,瘦了好多,而且是一个月就见效果的,据说一斤200元,不过皮肤很松弛,还有一个邻居拔罐减肥一个月也瘦了不少。
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青辰        

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发表于 2017-9-7 14:30:05 |显示全部楼层
自己慢慢锻炼的减最好,其他的减肥方法都不感兴趣
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T12756618        

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发表于 2017-9-9 17:42:00 |显示全部楼层
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发表于 2017-10-29 16:10:03 |显示全部楼层
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