减肥频道
  1. 知识库
  2. 39健康网
  3. 问医生
  4. 查疾病
登录
  • 热量
  • 贴子
  • 问答
热搜: 豆浆 米饭 黄瓜 上楼梯 跑步
39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 体重记录
返回列表 发新帖
查看: 621|回复: 16

体重记录

[复制链接]
P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-9 08:54:40 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 瘦到100斤以下
身高: 160 cm
最高体重记录: 72.5 kg
目前体重: 68.25 kg
阶段目标体重: 60 kg
最终目标体重: 45 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 从小就胖 
目前日常活动情况: 轻度活动(如公室工作、老师)
希望多久瘦下来: 12 个月
想怎么减肥: 只节食,不运动
年龄: 25 岁
性别: 女纸
城市: -
胖胖体重图: -
每天体重,到9月9日已经减了8.5斤,2017年9月9日体重68.25,继续加油
1.jpg 2.jpg 3.jpg 4.jpg 5.jpg 6.jpg 7.jpg 8.jpg 9.jpg 10.jpg 11.jpg

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

温馨提示:关于减肥,你一定有很多疑问,建议大家关注微信号『 39减肥健身学院 』(长按微信号可以复制),发送『 瘦肚子 』就能知道晚餐吃什么能抹平小肚子;并得到最快瘦腹的3+1运动法哦。

70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

主题

好友

1万

积分

版主

等级:Rank: 7Rank: 7Rank: 7

当前离线

发表于 2017-9-9 15:42:32 |显示全部楼层
78.1kg76.1kg78.1kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-10 07:42:53 |显示全部楼层
继续加油

2017.9.10 67.75斤

2017.9.10    67.75斤

70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-11 07:49:52 |显示全部楼层

2017.9.11

2017.9.11

70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

Wayne0906        

主题

好友

161

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-11 11:40:40 |显示全部楼层
继续加油噢
回复

使用道具 举报

Boothoooo        

主题

好友

355

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-9-11 11:44:14 |显示全部楼层
减了不少嘛
回复

使用道具 举报

草莓        

主题

好友

99

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-11 11:45:35 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

主题

好友

363

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-9-11 11:49:15 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-12 09:11:45 |显示全部楼层
Boothoooo 发表于 2017-9-11 11:44 static/image/common/back.gif1


减了不少嘛

回复 原贴地址

嗯嗯
70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-12 09:13:17 |显示全部楼层

2017.9.12

2017.9.12
可惜今天没有瘦




70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-12 09:18:37 |显示全部楼层
70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-12 09:19:06 |显示全部楼层
70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

主题

好友

152

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-13 00:19:29 |显示全部楼层
加油,可以減下去的!
55kg52kg54.5kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-13 07:48:34 |显示全部楼层

2017.9.13

2017.9.13

哈哈哈,又瘦了一点点

70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-14 07:41:04 |显示全部楼层

2017.9.14

2017.9.14

鬼知道我昨天经历了什么
70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

P12783484        

主题

好友

49

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-9-15 08:03:35 |显示全部楼层

2017.9.15

2017.9.15

70.9kg66.9kg66.9kg
回复

使用道具 举报

T13018171        

主题

好友

87

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2017-10-29 16:24:38 |显示全部楼层

坚持得真好,向你学习
回复

使用道具 举报

返回列表
广告
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

阅读达人故事,学习成功经验

  • Katie 爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤

    说到我的减肥故事,就一定要从我初中的时候说起,因为初中之前我也是个小瘦子啊~当时还以为自己是天生吃不胖的体质,恰好碰上了青春发育期,每天就抱着零食吃个不停,三个月胖了20多斤!...【详细】

  • 巷子里的猫 在最美的年纪里我要瘦下来

    已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美美的姑娘很多开始厌恶自己的一身肥肉,从最初的慢慢减肥到节食然后断食最后暴食的过程,我想是至今为止除了生娃之外最为痛苦的事情。...【详细】

关闭

论坛推荐上一条 /1 下一条

网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
Copyright © 2000-2018 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有
快速回复 返回顶部 返回列表