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39减肥社区» 减肥论坛 基数80kg以上 17年底达到70公斤,努力奋斗!加油!
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17年底达到70公斤,努力奋斗!加油!

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发表于 2017-11-11 16:33:46 |显示全部楼层
11月11日
09月05日制定新的目标年底达到70公斤   需要减重 5.18kg    总天数118天
第52天    剩余66天    11月11日早73.56kg    每天目标值 0.05kg    应减到71.83 失败

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

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发表于 2017-11-12 09:10:29 |显示全部楼层

11月12日
09月05日制定新的目标年底达到70公斤   需要减重 5.18kg    总天数118天
第53天    剩余65天    11月12日早73.26kg    每天目标值 0.05kg    应减到71.78 失败
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发表于 2017-11-25 12:04:10 |显示全部楼层


11月25日
09月05日制定新的目标年底达到70公斤   需要减重 5.18kg    总天数118天
第66天    剩余52天    11月25日早73.24kg    每天目标值 0.05kg    应减到71.13 失败     
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发表于 2017-11-27 20:58:29 |显示全部楼层



11月27日
09月05日制定新的目标年底达到70公斤   需要减重 5.18kg    总天数118天
第64天    剩余54天    11月27日早74.26kg    每天目标值 0.05kg    应减到71.03 失败   
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发表于 2017-11-28 12:02:49 |显示全部楼层




11月28日
09月05日制定新的目标年底达到70公斤   需要减重 5.18kg    总天数118天
第63天    剩余55天    11月28日早74.62kg    每天目标值 0.05kg    应减到70.98 失败  
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发表于 2017-11-29 13:01:45 |显示全部楼层





11月29日
09月05日制定新的目标年底达到70公斤   需要减重 5.18kg    总天数118天
第62天    剩余56天    11月28日早74.92kg    每天目标值 0.05kg    应减到70.93 失败  
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