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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 二胎宝妈瘦身记——坚持
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楼主: fgwhgs

二胎宝妈瘦身记——坚持

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柚柚        

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论坛元老

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发表于 2018-2-10 21:42:23 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-2-10 15:431


大点了就省心了   我们的还太小


我没有勇气在生一个,不知道两个儿子是什么样的感受
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发表于 2018-2-11 10:46:26 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-2-10 15:431

大点了就省心了   我们的还太小

柚柚 发表于 2018-2-10 21:42 static/image/common/back.gif2


我没有勇气在生一个,不知道两个儿子是什么样的感受

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现在没什么感觉 两个在一起玩  挺好的  估计等我们老了  他们两怎么也有个照顾  
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发表于 2018-2-11 10:47:53 |显示全部楼层
最近这几天太忙  马上过年了  运动少了  吃了也杂  今天开始好好控制  就算不降也要控制不涨   
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发表于 2018-2-15 10:24:55 |显示全部楼层
过年这几天有点懈怠  总感觉过年减肥不受影响  但还是让减肥的步伐停下来了   等过年再继续减吧   
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发表于 2018-2-15 10:26:43 |显示全部楼层
目标重新调整  等过了年继续
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发表于 7 天前 |显示全部楼层
因为过年吃的不多但没有运动 体重一直不降   但也没这么涨  挑时间也要运动啊   
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英杰凤        

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发表于 前天 09:33 |显示全部楼层
咱们一起加油
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发表于 前天 09:44 |显示全部楼层
英杰凤 发表于 2018-2-22 09:33 static/image/common/back.gif1


咱们一起加油:lol:lol

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一起加油
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发表于 前天 09:46 |显示全部楼层
年过完了 ,现在也没借口不运动,减肥正式开始,一起来的,姐妹们一起来啊   
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发表于 前天 17:31 |显示全部楼层
早饭:一杯红豆薏仁粉   两个鸡肉丸子
上午加餐:四五个小橘子
午饭:两个鸡爪  十几个饺子  一碗饺子汤
下午:同事给拿的西瓜子吃了好多  但同时喝了三杯水
吃了一个过年的糖  
感觉饱饱的 晚上可以少吃点了  运动继续   年后减肥正式开始   给自己加油
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发表于 昨天 09:24 |显示全部楼层
2月22日晚饭:特别想吃麻辣烫  就在家做了  吃了一碗半  多半碗是菜
运动:
踏步机40分钟   原地跑10分钟  全天10000步  
2月23日
早饭:鸡蛋裹馒头片  就放了一点油  吃了两片  一碗豆浆
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发表于 昨天 12:02 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-2-23 09:24 static/image/common/back.gif1


2月22日晚饭:特别想吃麻辣烫  就在家做了  吃了一碗半  多半碗是菜 运动:踏步机40分钟   原地跑10分钟  全天10000步  2月23日早饭:鸡蛋裹馒头片  就放了一点油  吃了两片  一碗豆浆

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