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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 二胎宝妈瘦身记——坚持
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楼主: fgwhgs

二胎宝妈瘦身记——坚持

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柚柚        

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发表于 2017-10-7 21:22:04 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2017-10-5 21:421

以免你又把我当成“女胖子”,我专门来给你加个油,也算混个脸熟吧。。。

柚柚 发表于 2017-10-6 15:30 static/image/common/back.gif2

圈里这是第一个二胎减肥的,比较具有特点

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天涯心儿 发表于 2017-10-7 09:14 static/image/common/back.gif3


恩  都说给宝宝喂奶不能减肥  我觉的还是应该控制   吃饭营养均衡还是应该的  不管喂不喂奶  好的习惯保持也是必要的   喂奶不求瘦多少  不长也是成功的

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心若在,梦就在,只不过是重头再来

推荐阅读:减肥 米饭是该吃还是不该吃?

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发表于 2017-10-7 21:22:30 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-10-7 18:07 static/image/common/back.gif1


我是女胖子,跟减肥哥来混个脸熟,加油哦

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发表于 2017-10-8 09:00:27 |显示全部楼层
fit-c2d04 发表于 2017-10-7 19:22 static/image/common/back.gif1


我和你差不多,你可以看看我的帖子,也是刚发的,两天减轻3斤。但是慢慢坚持才行。

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一起加油啊   你们开始就减不少啊  
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发表于 2017-10-8 09:01:54 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2017-10-5 21:421

以免你又把我当成“女胖子”,我专门来给你加个油,也算混个脸熟吧。。。{:1_131:}

柚柚 发表于 2017-10-6 15:30 static/image/common/back.gif2

圈里这是第一个二胎减肥的,比较具有特点

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天涯心儿 发表于 2017-10-7 09:14 static/image/common/back.gif3

恩  都说给宝宝喂奶不能减肥  我觉的还是应该控制   吃饭营养均衡还是应该的  不管喂不喂奶  好的习惯保持也是必要的   喂奶不求瘦多少  不长也是成功的

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柚柚 发表于 2017-10-7 21:22 static/image/common/back.gif4


{:1_114:}心若在,梦就在,只不过是重头再来

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昨晚自己收拾家拖地洗衣服大概一个小时   今天早上竟然腿酸的  上开班了明显感觉觉不够睡了  好困
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发表于 2017-10-8 09:05:51 |显示全部楼层
E5700812 发表于 2017-10-7 18:07 static/image/common/back.gif1


我是女胖子,跟减肥哥来混个脸熟,加油哦

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欢迎常来啊   
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发表于 2017-10-8 09:36:48 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-8 09:011


昨晚自己收拾家拖地洗衣服大概一个小时   今天早上竟然腿酸的  上开班了明显感觉觉不够睡了  好困


想想你的处境我也困……
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发表于 2017-10-8 09:58:44 |显示全部楼层
10.7  晚饭:吃的焖面  吃的八分饱   运动没有单独做 收拾家洗衣服有一个多小时  
10.8早上没来急称体重   早饭:花卷半个   炒鸡蛋   小米米糊一碗   两个水果小月饼  
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发表于 2017-10-8 15:24:11 |显示全部楼层
你的早餐好丰盛哦,不错呀,我们相互监督啊,一定要慢慢瘦下去……加油天涯
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发表于 2017-10-9 15:27:22 |显示全部楼层
E14354119 发表于 2017-10-8 15:24 static/image/common/back.gif1


你的早餐好丰盛哦,不错呀,我们相互监督啊,一定要慢慢瘦下去……加油天涯

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老大上一年级  每天早上要给孩子做早饭   早饭是我最不怕吃了长胖的时候
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发表于 2017-10-9 15:47:32 |显示全部楼层
10.9  早上体重:74.5   昨天晚饭:汤面一碗  半个苹果
10.9早饭: 八宝粥一碗  凉拌豆腐皮一小碟    上午水果月饼两个
午饭:烩面一碗  一个橘子
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发表于 2017-10-9 15:50:13 |显示全部楼层
今天下雪了  外面已经很冷很冷了  上班都可以穿羽绒服了   
现在的天啊  昨天还穿的半袖  
最近微信朋友圈流行瘦身衣   我也买了一件  一天穿下来总体感觉是身体紧紧的  不冷了  
穿着吃饭吃的多点就感觉憋的  呵呵   可以控制我少吃了  
昨晚没有运动  今晚回去补上   
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发表于 2017-10-9 21:03:52 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-9 15:501


今天下雪了  外面已经很冷很冷了  上班都可以穿羽绒服了   现在的天啊  昨天还穿的半袖  最近微信朋友圈流行瘦身衣   我也买了一件  一天穿下来总体感觉是身体紧紧的  不冷了  穿着吃饭吃的多点就感觉憋的  呵呵   可以控制我少吃了  昨晚没有运动  今晚回去补上


降温了,真是冷啊
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发表于 2017-10-10 09:19:12 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-9 15:501

今天下雪了  外面已经很冷很冷了  上班都可以穿羽绒服了   现在的天啊  昨天还穿的半袖  最近微信朋友圈流行瘦身衣   我也买了一件  一天穿下来总体感觉是身体紧紧的  不冷了  穿着吃饭吃的多点就感觉憋的  呵呵   可以控制我少吃了  昨晚没有运动  今晚回去补上

柚柚 发表于 2017-10-9 21:03 static/image/common/back.gif2


降温了,真是冷啊

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今天零下了   不过出太阳了  感觉不那么冷了
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发表于 2017-10-10 10:50:41 |显示全部楼层
你们那是哪里呀,我浙江的。下雪啦,不是吧,我们还是25摄氏度呢
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发表于 2017-10-11 09:14:02 |显示全部楼层
E14354119 发表于 2017-10-10 10:50 static/image/common/back.gif1


你们那是哪里呀,我浙江的。下雪啦,不是吧,我们还是25摄氏度呢

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我内蒙古的  
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发表于 2017-10-11 11:56:03 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-11 09:141


我内蒙古的


大街上都有穿棉服的了,我是又冷又饿,想吃米线暖和暖和又很抗拒
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发表于 2017-10-11 13:07:47 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-11 09:141

我内蒙古的

柚柚 发表于 2017-10-11 11:56 static/image/common/back.gif2


大街上都有穿棉服的了,我是又冷又饿,想吃米线暖和暖和又很抗拒

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哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿
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Wayne0906        

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发表于 2017-10-11 17:29:38 |显示全部楼层
欢迎回来,加油!
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发表于 2017-10-12 08:13:14 来自手机 |显示全部楼层
E14354119 发表于 2017-10-11 13:071


哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿


我在东北,内蒙古东北这边,降温早,降的还快,我身边好多人在这次降温中没招架住都感冒了
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小琴琴        

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发表于 2017-10-12 08:20:41 |显示全部楼层
E14354119 发表于 2017-10-11 13:071

哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿

柚柚 发表于 2017-10-12 08:13 static/image/common/back.gif2


我在东北,内蒙古东北这边,降温早,降的还快,我身边好多人在这次降温中没招架住都感冒了

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哦哦,当心身体啊,每天记录呀
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