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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 二胎宝妈瘦身记——坚持
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楼主: fgwhgs

二胎宝妈瘦身记——坚持

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发表于 2017-10-12 10:42:53 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-11 09:141

我内蒙古的

柚柚 发表于 2017-10-11 11:56 static/image/common/back.gif2


大街上都有穿棉服的了,我是又冷又饿,想吃米线暖和暖和又很抗拒

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我也发现了   天冷了吃的也多 也不想动
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发表于 2017-10-12 10:43:30 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-11 09:141

我内蒙古的

柚柚 发表于 2017-10-11 11:56 static/image/common/back.gif2

大街上都有穿棉服的了,我是又冷又饿,想吃米线暖和暖和又很抗拒

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E14354119 发表于 2017-10-11 13:07 static/image/common/back.gif3


哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿

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内蒙古的天没有春天和秋天  夏天过了就是冬天了  
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发表于 2017-10-12 10:43:49 |显示全部楼层
Wayne0906 发表于 2017-10-11 17:29 static/image/common/back.gif1


欢迎回来,加油!

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发表于 2017-10-12 10:44:10 |显示全部楼层
E14354119 发表于 2017-10-11 13:071

哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿

柚柚 发表于 2017-10-12 08:13 static/image/common/back.gif2


我在东北,内蒙古东北这边,降温早,降的还快,我身边好多人在这次降温中没招架住都感冒了

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我也是  上周感冒了   最近好多了  
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E14354119        

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发表于 2017-10-12 11:11:15 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-11 09:141

我内蒙古的

柚柚 发表于 2017-10-11 11:56 static/image/common/back.gif2

大街上都有穿棉服的了,我是又冷又饿,想吃米线暖和暖和又很抗拒

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E14354119 发表于 2017-10-11 13:07 static/image/common/back.gif3

哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿

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天涯心儿 发表于 2017-10-12 10:43 static/image/common/back.gif4


内蒙古的天没有春天和秋天  夏天过了就是冬天了  {:1_144:}

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o o ,有机会想去内蒙旅行呢,天空很蓝吧,大草原,哈哈
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发表于 2017-10-12 21:18:11 来自手机 |显示全部楼层
我老公以前在鄂尔多斯做项目,不过我没得去过,那是小学教科书里的梦想者
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可原        

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发表于 2017-10-12 21:18:36 来自手机 |显示全部楼层
我老公以前在鄂尔多斯做项目,不过我没得去过,那是中学教科书里的梦想之地。
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柚柚        

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发表于 2017-10-13 09:10:09 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-12 10:441


我也是  上周感冒了   最近好多了


今天天气好晴朗,心情也好,你的感冒好了吗
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柚柚        

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发表于 2017-10-13 09:11:43 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-12 10:421


我也发现了   天冷了吃的也多 也不想动


昨天都穿短款羊绒外套了,今天气温回升才换薄的衣服,要么多穿,要么多吃,你选一个吧,哈哈哈
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发表于 2017-10-13 09:23:19 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-11 09:141

我内蒙古的

柚柚 发表于 2017-10-11 11:56 static/image/common/back.gif2

大街上都有穿棉服的了,我是又冷又饿,想吃米线暖和暖和又很抗拒

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E14354119 发表于 2017-10-11 13:07 static/image/common/back.gif3

哇哇哇,内蒙古呀,我好想去呢,多美的地方呀,嘿嘿

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天涯心儿 发表于 2017-10-12 10:43 static/image/common/back.gif4

内蒙古的天没有春天和秋天  夏天过了就是冬天了  {:1_144:}

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E14354119 发表于 2017-10-12 11:11 static/image/common/back.gif5


o o ,有机会想去内蒙旅行呢,天空很蓝吧,大草原,哈哈

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照出来的照片不用修图就是很蓝的哦   别的地方看不到的哦   
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发表于 2017-10-13 09:24:09 |显示全部楼层
可原 发表于 2017-10-12 21:18 static/image/common/back.gif1


我老公以前在鄂尔多斯做项目,不过我没得去过,那是小学教科书里的梦想者

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有空来一趟  来内蒙吃羊肉哦  
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发表于 2017-10-13 09:30:54 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-12 10:441

我也是  上周感冒了   最近好多了

柚柚 发表于 2017-10-13 09:10 static/image/common/back.gif2


今天天气好晴朗,心情也好,你的感冒好了吗

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我的早就好了  现在孩子小  有点感冒赶快吃药  好起来 要不传染可就麻烦了  
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发表于 2017-10-13 09:31:36 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2017-10-12 10:421

我也发现了   天冷了吃的也多 也不想动

柚柚 发表于 2017-10-13 09:11 static/image/common/back.gif2


昨天都穿短款羊绒外套了,今天气温回升才换薄的衣服,要么多穿,要么多吃,你选一个吧,哈哈哈

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我都把羽绒服拿出来了   我选多穿啊  
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发表于 2017-10-13 09:35:53 |显示全部楼层
昨天有事出去跑了一天  走路走的腿都酸的  
10.12早饭:
     豆浆一碗    羊肉两块    饼一块
  中午:四个素包子   我咋这么能吃呢
  下午:一个苹果
   晚上:一个火腿焙子  下午跑的冻死了吃的多
     回家吃了半个玉米
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发表于 2017-10-13 09:37:57 |显示全部楼层
10.13 体重争取一周称一次吧  
   早饭:豆浆一碗   凉拌菜半碗(胡萝卜芹菜白菜)   半根麻花   半截玉米  
   
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发表于 2017-10-13 09:38:55 |显示全部楼层
前两天的运动  每天走路超过一万步   其余的就是有时间了多动动  
内蒙天已经很冷了  都零下了  这几天气温有点回升  但还是冷啊  
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发表于 2017-10-16 11:07:12 |显示全部楼层
10.15早饭:豆浆一碗  三个素包子 一个肉包子
午饭:三块羊肉  一个素包子
下午:一把枣  两个小月饼
晚上:一碗面  半串葡萄
运动:走路8000步
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发表于 2017-10-16 11:08:10 |显示全部楼层
10.16  体重:74.3  
早饭: 一个玉米  一碗面加青菜  
上午:七八个枣  两杯柠檬水  
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发表于 2017-10-18 16:00:39 |显示全部楼层
10.16 午饭: 拉面两小碗    下午:一个苹果  
晚上:水豆腐皮  米线一碗  加一个鸡蛋
运动:贴墙站20分钟,原地慢跑20分钟
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发表于 2017-10-18 16:03:41 |显示全部楼层
10.17  面一小碗   上午一个鸡蛋
午饭:米饭  肉片炒茄子   八分饱
下午:一个玉米
晚上:鸭肠炒饭  
家里没供暖   陪孩子早早睡了   这几天变天看不见太阳又不供暖要冻死人的节奏  
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