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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 二胎宝妈瘦身记——坚持
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楼主: fgwhgs

二胎宝妈瘦身记——坚持

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发表于 前天 15:56 |显示全部楼层
10.13  例假第一天   全天邹丽10000步  
10.14早饭:一个面包  
午饭:一份臊子面   下午一个橘子  一个小水果甜饼
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发表于 昨天 08:34 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-10-14 15:541


我上个月推迟了12天  一下子就到月中了   没几个月又会和你撞一起的    可以啊   不过我是在家原地慢跑   原地  或者原地跳    刚下定决心的跑步减肥就遇上了例假   今天晚上出去慢走吧  把运动习惯先养成


我周末在家懒,今天中午爬楼半小时,爬完我告诉你,大概一点左右
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发表于 昨天 08:34 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-10-14 15:541


我上个月推迟了12天  一下子就到月中了   没几个月又会和你撞一起的    可以啊   不过我是在家原地慢跑   原地  或者原地跳    刚下定决心的跑步减肥就遇上了例假   今天晚上出去慢走吧  把运动习惯先养成


我周末在家懒,今天中午爬楼半小时,爬完我告诉你,大概一点左右
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发表于 昨天 11:24 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-10-14 15:541

我上个月推迟了12天  一下子就到月中了   没几个月又会和你撞一起的    可以啊   不过我是在家原地慢跑   原地  或者原地跳    刚下定决心的跑步减肥就遇上了例假   今天晚上出去慢走吧  把运动习惯先养成

柚柚 发表于 2018-10-15 08:34 static/image/common/back.gif2


我周末在家懒,今天中午爬楼半小时,爬完我告诉你,大概一点左右

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我昨天例假走了10000步  
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发表于 昨天 13:54 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-10-15 11:241


我昨天例假走了10000步


偏不凑巧,我朋友来看我,中午不但没有爬楼还吃多了,哈哈哈
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发表于 昨天 14:08 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-10-15 11:241

我昨天例假走了10000步

柚柚 发表于 2018-10-15 13:54 static/image/common/back.gif2


偏不凑巧,我朋友来看我,中午不但没有爬楼还吃多了,哈哈哈

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这几天一直没睡好,今天中午好好的睡了一觉。来例假身各种不舒服  
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发表于 昨天 21:15 来自手机 |显示全部楼层
天涯心儿 发表于 2018-10-15 14:081


这几天一直没睡好,今天中午好好的睡了一觉。来例假身各种不舒服


昨天开始乳腺疼,烦死了。女人活的真不容易,还要折腾减肥
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