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39减肥社区» 减肥论坛 瘦身食谱 12月31日前,从73到60,加油!
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12月31日前,从73到60,加油!

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发表于 2017-10-12 12:26:57 |显示全部楼层
7月份的体重还是83.8,历经三个月减到了73Kg。
革命尚未成功,希望到元旦前,减到60kg。
我不崇尚大量节食,这样身体代谢会变慢,皮肤也会松弛,减肥以调整饮食结构和锻炼为主。

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发表于 2017-10-12 12:49:55 |显示全部楼层
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