减肥频道
  1. 知识库
  2. 39健康网
  3. 问医生
  4. 查疾病
登录
  • 热量
  • 贴子
  • 问答
热搜: 豆浆 米饭 黄瓜 上楼梯 跑步
39减肥社区» 减肥论坛 其他求助 不吃真的能减肥?
返回列表 发新帖
查看: 2800|回复: 15

不吃真的能减肥?

[复制链接]
P14561724        

主题

好友

22

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2017-11-9 16:34:50 |显示全部楼层
有个同学表示,晚饭不吃,一月瘦了20斤,可能吗?
回复

使用道具 举报

主题

好友

1万

积分

版主

等级:Rank: 7Rank: 7Rank: 7

当前离线

发表于 2017-11-9 17:16:37 |显示全部楼层
晚饭的热量,如果是一个贪食的人,大概是600~700大卡。。。
假设其它条件不变的情况下,那么一个月大概可以减3kg了不起了。。。
“不吃晚饭一个月瘦了20斤”,这你都信,有些东西恐怕就无法挽救了。。。
78.1kg76.1kg78.1kg
回复

使用道具 举报

X12959313        

主题

好友

20

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2017-11-10 17:24:32 |显示全部楼层
不要用节食的方式来瘦身。损害身体内在!
回复

使用道具 举报

骐骐妈        

主题

好友

3507

积分

论坛元老

等级:Rank: 8Rank: 8

当前离线

发表于 2017-11-11 09:30:18 |显示全部楼层
不吃晚饭减肥,恢复晚饭,又慢慢长回来,这么减肥不好玩
68.8kg66.8kg68.5kg
回复

使用道具 举报

mavisooo        

主题

好友

636

积分

高级会员

等级:Rank: 4

当前离线

发表于 2017-11-13 14:49:31 |显示全部楼层
何苦呢?这种方法。
回复

使用道具 举报

T12925782        

主题

好友

65

积分

禁止发言

等级:

当前离线

发表于 2017-11-13 14:57:33 |显示全部楼层
节食减肥法,试过了,臣妾实在坚持不下去啊!!不过,现在我绝对不在晚上9点后吃东西,晚饭也尽量在8点前结束,蛋白质会在晚上8点之后急剧增加,如果不及时消化,会促进体脂肪的积聚。另外,我正在用法国纤楚楚瘦身霜,现在买的衣服都比以前要小了一个码,再接再励!我还要继续瘦
回复

使用道具 举报

rose-mg        

主题

好友

407

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2017-11-13 14:57:43 |显示全部楼层
反弹更可怕。
回复

使用道具 举报

主题

好友

25

积分

禁止发言

等级:

当前离线

发表于 2017-11-13 17:34:10 |显示全部楼层
体重能掉下来,但可能会造成其他问题,也容易反弹,管住嘴迈开腿的同时,选择有实力安全的辅助产品
回复

使用道具 举报

主题

好友

25

积分

禁止发言

等级:

当前离线

发表于 2017-11-13 17:35:27 |显示全部楼层
体重能掉下来,但可能会造成其他问题,也容易反弹,管住嘴迈开腿的同时,选择有实力安全的辅助产品
回复

使用道具 举报

P12962543        

主题

好友

13

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2017-11-14 10:06:30 |显示全部楼层
不吃晚饭,大概一个月的时间能减6-8斤这样子。但是反弹会特别的快,而且恢复饮食,体重会急剧上升。人体的饮食习惯是必须要去保持的,所以,别随便相信不吃晚饭能减肥这样的事情。你可以试试尔立瘦的产品,19年的身材管理经验,相信不会让你失望 。
回复

使用道具 举报

T12963013        

主题

好友

17

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2017-11-14 11:22:47 |显示全部楼层
不吃晚饭能瘦20斤肯定不可能的,但是不吃晚饭的确是能瘦一些
回复

使用道具 举报

T12960560        

主题

好友

21

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2017-11-14 19:23:58 |显示全部楼层
会,但是会遇到瓶颈期,我现在一个月瘦下12斤~
回复

使用道具 举报

T13327270        

主题

好友

22

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2017-12-4 17:21:18 |显示全部楼层
身体才是本钱
回复

使用道具 举报

返回列表
广告
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

关闭

论坛推荐上一条 /1 下一条

网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
Copyright © 2000-2018 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有
快速回复 返回顶部 返回列表