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快走一个小时不减肥

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T12948827        

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发表于 2017-11-12 16:00:07 |显示全部楼层
最近在跑步机上一天快走一个小时已经一个月了,一斤没有瘦而且还重了呢?有的沮丧,有没有人减肥成功的来电动力吧
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T12960560        

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发表于 2017-11-14 19:22:51 |显示全部楼层
我已减肥成功,一个月12斤~
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T12896251        

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发表于 2017-11-30 11:23:08 |显示全部楼层
一定要坚持
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T13326895        

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发表于 2017-12-4 17:52:44 |显示全部楼层
要坚持,饮食作息也很重要
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发表于 2018-2-20 15:51:06 |显示全部楼层
你是大体重还是小体重?一个200斤的人减1斤要比80斤的人减1斤要容易10倍
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