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39减肥社区» 减肥论坛 我成功了 48了
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48了

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发表于 2017-12-3 09:45:41 |显示全部楼层
两个月前,体重是53公斤左右。现在是48公斤。没有刻意去减肥。之前在学校还跑步打球,自从回家后没有球友、天气渐冷,都成为自我懒惰的理由,也就没有打球跑步了。这两个月多,每天喝水很多。因为在家,晚餐比较丰盛,我吃菜都能吃饱,因此晚餐就没怎么吃米饭了,饭后一般都会喝点酸奶。早午饭还是正常,吃的饱饱的。不知道这个会不会是最近体重少了的原因之一。零食减少了,没怎么吃零食了,饿了就吃水果。之前饿了都是各种零食。还有,感谢OFO和MOBIKE单车。几乎每天都会骑下单车出行,因为路太堵了,公交车的速度太慢了,穷学生没有私家车。还是单车方便,有个小道就能同行,不用等待,顺道当做锻炼了。总之,不知不觉就瘦了点。昨天上称时还惊讶了,居然瘦了五六斤。之前想减肥时,天天看体重秤,也没少个一斤半两的,让我受挫都没关注体重减肥的事了。也许最近有点精神压力。这个体重也是最近诸多不顺之中让我有点小开心的事了。迫不及待和大家分享下。希望减肥的朋友们,继续加油。相信大家都可以如愿,健康、美丽、愉悦的生活、工作与学习。
53kg51kg53kg
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发表于 2017-12-3 10:12:09 |显示全部楼层
不错不错,继续坚持。。。
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发表于 2017-12-3 10:17:45 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2017-12-3 10:12 static/image/common/back.gif1


不错不错,继续坚持。。。{:1_153:}

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谢谢您的鼓励。几乎每次您都积极回复,感谢!
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发表于 2017-12-3 21:26:14 |显示全部楼层
终生减肥伤不起 发表于 2017-12-3 10:12 static/image/common/back.gif1

不错不错,继续坚持。。。

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想瘦的胖子 发表于 2017-12-3 10:17 static/image/common/back.gif2


谢谢您的鼓励。几乎每次您都积极回复,感谢!

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论坛没几个活人了,哈哈哈。。。
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rose-mg        

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发表于 2017-12-4 11:35:41 |显示全部楼层
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发表于 2017-12-4 11:37:46 |显示全部楼层
继续加油吧
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发表于 2017-12-5 14:03:55 |显示全部楼层
我吧,想跑步减肥,和楼主一样以天气冷作为自我懒惰的理由,早上迟迟起不来,又怕跑多了伤膝盖。哎,吃货懒癌的我还是比较喜欢现在用的法国纤楚楚瘦身霜,完全管用,跑步有时间就跑,不节食,控制下就行,这腰腿瘦了穿衣服裤子就是要好看些啊,啊哈哈,这个月减到两位数绝对有信心!
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T13347981        

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发表于 2017-12-5 17:20:10 |显示全部楼层
我不是用瘦身霜,用的是瘦瘦包,羽悦本草的
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