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39减肥社区» 减肥论坛 基数80kg以上 小胖子,你在干吗
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小胖子,你在干吗

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发表于 2017-12-12 10:09:17 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 要么瘦,要么SHI。
身高: 183 cm
最高体重记录: 98 kg
目前体重: 92 kg
阶段目标体重: 92 kg
最终目标体重: 80 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 从小就胖 
目前日常活动情况: 轻度活动(如公室工作、老师)
希望多久瘦下来: 3 个月
想怎么减肥: 节食和运动各一半半
年龄: 27 岁
性别: 男纸
城市: -
胖胖体重图: -
哎,我想瘦下来
90kg87kg90kg
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发表于 2017-12-12 10:35:24 |显示全部楼层
78.1kg76.1kg78.1kg
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发表于 2017-12-13 14:18:18 |显示全部楼层
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editha216        

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发表于 2017-12-13 14:19:50 |显示全部楼层
加油
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vicky164        

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发表于 2017-12-13 14:20:30 |显示全部楼层
每天都坚持,有机会的。
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rose-mg        

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发表于 2017-12-13 14:25:36 |显示全部楼层
身高那么高,瘦了会很好的。
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T13269441        

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发表于 2017-12-16 16:46:17 |显示全部楼层
T13269293 发表于 2017-12-16 16:43 static/image/common/back.gif1


我男朋友以前也是跟你差不多的体重,特别是腹部减肥难,最近我强迫他戒掉啤酒和饮料,还给他买了法国纤 楚楚 瘦身霜,减肥立马就快多了,两个星期就瘦了五六斤,不过头疼的是我天天都要盯着他晚上用纤 楚楚 瘦身霜按摩他的啤酒肚。

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同样用法国纤楚楚,一个月瘦了十几斤,关键是吃东西不用忌口,嘿嘿。
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