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39减肥社区» 减肥论坛 瘦身食谱 节食减肥?你有了解过这些负面吗
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节食减肥?你有了解过这些负面吗

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发表于 2018-1-4 10:42:17 |显示全部楼层
控制饮食减肥疗法是治疗肥胖病的重要方法之一,其效果已得到诸多减肥者的有利证明。

节食减肥疗法同样有正反两面的结论,如果使用得当会出现正面结果;如果使用不当,则会出现相反的结果。

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发表于 2018-1-4 10:42:26 |显示全部楼层
正面结果表现在:减肥效果快,体重下降明显,应用合理,维持时间较长。
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发表于 2018-1-4 10:43:36 |显示全部楼层
反面效应表现在:如果是采取的是极低热量饮食,停用节食疗法以后,体重回升明显;长期节食以后,易患贫血、机体抵抗力减低,出现酮症酸中毒、高尿酸血症、低血糖、中性粒细胞减少,秃发,甚至出现神经性厌食症。
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发表于 2018-1-4 10:44:31 |显示全部楼层
因此,减肥治疗在采用节食疗法时,一定要在营养医师的指导下进行,并且制定科学的减肥食谱,要有疗程,有复查,有追踪,适时更换减肥方案,达到即能轻身健美,又不影响身体健康。
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Wayne0906        

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发表于 2018-1-9 10:44:43 |显示全部楼层
我只知道,单纯的节食,必定反弹。
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Tobyboy        

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发表于 2018-1-9 10:47:17 |显示全部楼层
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Kirk-ke        

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发表于 2018-1-9 10:48:25 |显示全部楼层
运动才是最好的,配合饮食!!!
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