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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 2018,从79kg到50kg的蜕变
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楼主: hejia963396

2018,从79kg到50kg的蜕变

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柚柚        

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发表于 2018-1-4 12:09:47 来自手机 |显示全部楼层
七色阳光 发表于 2018-1-4 11:351


1月3日记:中午又跟老板同事聚餐,但是会议提前了1小时,只有半小时吃饭时间了,[泪]。仓促的聚餐。 ​​​


哈喽,看见你的头像,想起来你之前总说要走够10000步,现在我也在做,虽然我没生孩子,但是我们体重很接近的,加油加油
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发表于 2018-1-4 16:08:52 来自手机 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2018-1-4 12:091


哈喽,看见你的头像,想起来你之前总说要走够10000步,现在我也在做,虽然我没生孩子,但是我们体重很接近的,加油加油


哇,亲爱的柚柚能收到你的回复很开心
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发表于 2018-1-4 17:44:01 来自手机 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2018-1-4 12:091


哈喽,看见你的头像,想起来你之前总说要走够10000步,现在我也在做,虽然我没生孩子,但是我们体重很接近的,加油加油


你居然还记得我以前日行10000步呢,好感动~
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发表于 2018-1-4 17:51:40 来自手机 |显示全部楼层
今天早上起来喝了一袋***,又喝了一大碗水。妈妈给做了意面,吃了一小碗,我知道能量其实很高哒
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发表于 2018-1-4 17:52:46 来自手机 |显示全部楼层
还吃了水煮蘑菇
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发表于 2018-1-4 18:02:57 来自手机 |显示全部楼层
今天中午又跟同事聚餐一起吃了很油很香很长肉的美味菜肴。鱼香肉丝,水煮鱼,金丝饼,毛血旺,菠萝
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发表于 2018-1-4 18:05:48 来自手机 |显示全部楼层
下午到医院见一个老师,哈哈,她看着我就问我你是不是……?我连忙点头,是是,我是刚生完……
哈,那就对了,我就想,你不是怀孕就是刚生。
说的我好无地自容,真的是,没有怀孕的哪有这么胖的,就是怀孕的我这么胖的也少
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发表于 2018-1-4 21:37:31 来自手机 |显示全部楼层
七色阳光 发表于 2018-1-4 16:081


哇,亲爱的柚柚能收到你的回复很开心


看见你也很开心啊,转眼间你都是两个孩子的妈了,时光跑的可真快
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发表于 2018-1-4 21:38:47 来自手机 |显示全部楼层
七色阳光 发表于 2018-1-4 17:441


你居然还记得我以前日行10000步呢,好感动~


哈哈哈,我能记住不同的人的很多不同的事,因为用了心了吧
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发表于 2018-1-4 21:41:41 来自手机 |显示全部楼层
七色阳光 发表于 2018-1-4 18:051


下午到医院见一个老师,哈哈,她看着我就问我你是不是……?我连忙点头,是是,我是刚生完……哈,那就对了,我就想,你不是怀孕就是刚生。说的我好无地自容,真的是,没有怀孕的哪有这么胖的,就是怀孕的我这么胖的也少


看照片,典型的二胎妈妈,还好你年龄小,啥都不会太费劲
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发表于 2018-1-4 23:13:53 来自手机 |显示全部楼层
今天晚上喝了一些南瓜粥,吃了点蔬菜,和一小角薄饼,本来是有毅力不吃晚饭的。先生非说我很久没跟他一起吃过饭了,非拉着我去外面吃。结果破戒了。一破不要紧,最可怕的是破的没底了,刚才在楼下冲感冒冲剂,等电脑开机,闲的,又吃了早上的蘑菇,吃了一小块松仁小肚,还有一小块蒜肠,一边吃心里一边安慰自己都生病了就多吃点,抵抗力都这么低了……我觉得我明天有比今天胖两斤的趋势
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发表于 2018-1-4 23:16:34 来自手机 |显示全部楼层
今天晚上到家8点多了,然后浑身难受,感冒了,不停的咳嗽。脸不知怎么回事过敏了,脸和脖子特别痒。于是觉得自己吃的少抵抗力低了……
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发表于 2018-1-4 23:19:54 来自手机 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2018-1-4 21:371


看见你也很开心啊,转眼间你都是两个孩子的妈了,时光跑的可真快


是呀,时光太快了,当年减肥的时候大宝才几个月,如今都5岁了,时光易老,我们减肥的心不能变,爱美的心不能变。
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发表于 2018-1-4 23:24:17 来自手机 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2018-1-4 21:381


哈哈哈,我能记住不同的人的很多不同的事,因为用了心了吧


你真是太用心了,第一时间就发现我了,我没有更改5年前的头像,就是希望能够遇到5年前一起减肥的姐妹,好亲切。在39网,有种家的感觉。这个家里有跟你志同道合的朋友一起进步,一起朝目标努力。
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发表于 2018-1-5 08:39:08 来自手机 |显示全部楼层
七色阳光 发表于 2018-1-4 23:191


是呀,时光太快了,当年减肥的时候大宝才几个月,如今都5岁了,时光易老,我们减肥的心不能变,爱美的心不能变。


你是怎样减下之前的这20斤的?
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发表于 2018-1-5 08:41:30 来自手机 |显示全部楼层
七色阳光 发表于 2018-1-4 23:241


你真是太用心了,第一时间就发现我了,我没有更改5年前的头像,就是希望能够遇到5年前一起减肥的姐妹,好亲切。在39网,有种家的感觉。这个家里有跟你志同道合的朋友一起进步,一起朝目标努力。


哈哈哈,二胎回来减肥的有好几个人,但是都潜水了,你打算怎么个干法?
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发表于 2018-1-5 09:46:58 |显示全部楼层
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vicky164        

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发表于 2018-1-5 10:17:02 |显示全部楼层
新的一年,瘦瘦瘦
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发表于 2018-1-5 14:10:17 |显示全部楼层
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发表于 2018-1-5 14:19:22 来自手机 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2018-1-5 08:391


你是怎样减下之前的这20斤的?


前10斤是靠节食,后10斤是节食➕运动。但是由于工作太忙,没时间运动,每天回家还要带孩子,每晚等到孩子睡以后9点去健身,回到家就11点了。后来11月份,每天加班到凌晨,没时间去运动,忙了也没时间吃饭,瘦了4斤。然后就到现在这个样子啦,现在还是没太多时间去健身房,但是每天10000步还是可以保证哒。
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