减肥频道
  1. 知识库
  2. 39健康网
  3. 问医生
  4. 查疾病
登录
  • 热量
  • 贴子
  • 问答
热搜: 豆浆 米饭 黄瓜 上楼梯 跑步
39减肥社区» 减肥论坛 基数60kg以下 昨天发现的这个论坛,开始记录减肥经历,坚持每天来报道 ...
返回列表 发新帖
查看: 4317|回复: 5

昨天发现的这个论坛,开始记录减肥经历,坚持每天来报道

[复制链接]
X53733662        

主题

好友

14

积分

新手上路

等级:Rank: 1

当前离线

发表于 2018-4-12 10:48:38 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 瘦下去,瘦下去,减肚子减肚子
身高: 162 cm
最高体重记录: 63 kg
目前体重: 58 kg
阶段目标体重: 55 kg
最终目标体重: 52.5 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 生病等原因 
目前日常活动情况: 轻度活动(如公室工作、老师)
希望多久瘦下来: 6 个月
想怎么减肥: 节食和运动各一半半
年龄: 28 岁
性别: 女纸
城市: -
胖胖体重图: -
2018年开始真的把嘴管住,开始减肥,2017年上半年减过一段时间,减到了58kg,也就是现在的体重。下半年放弃了,又开始吃吃喝喝,过年的时候更甚,体重一路飙到了63kg。过了去医院,医生大骂一顿,才惊醒,开始散步、跑步,但是晚饭偶尔管不住嘴,虽不吃主食,但菜、肉吃的特多。希望自己开个贴,能记录自己的饮食、运动,同时督促自己。希望这半年能收下来吧!并坚持住,别胖回去了!!
回复

使用道具 举报

Kirk-ke        

主题

好友

460

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2018-4-13 10:46:11 |显示全部楼层
肉别吃那么多。
回复

使用道具 举报

vicky164        

主题

好友

295

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2018-4-13 10:50:19 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

主题

好友

460

积分

中级会员

等级:Rank: 3Rank: 3

当前离线

发表于 2018-4-13 10:54:27 |显示全部楼层
加油噢
回复

使用道具 举报

Geoff-jf        

主题

好友

169

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2018-4-13 10:59:53 |显示全部楼层
回复

使用道具 举报

Lance406        

主题

好友

147

积分

注册会员

等级:Rank: 2

当前离线

发表于 2018-4-13 11:02:31 |显示全部楼层
欢迎每天来分享,亲。
回复

使用道具 举报

返回列表
广告
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

关闭

论坛推荐上一条 /1 下一条

网站简介 | 媒体报道 | 网络营销 | 产品中心 | 人才招聘 | 联系方式 | 网站地图 | 健康导航 | 问题反馈
Copyright © 2000-2018 39.net All Rights Reserved. 39健康网 版权所有
快速回复 返回顶部 返回列表