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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 减肥是女人一生的事业
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减肥是女人一生的事业

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wym9891        

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发表于 2018-7-1 11:39:19 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 这个夏天一定要瘦!!!
身高: 153 cm
最高体重记录: 57 kg
目前体重: 54 kg
阶段目标体重: 52 kg
最终目标体重: 50 kg
肥胖原因: 不注意运动和饮食 
目前日常活动情况: 轻度活动(如公室工作、老师)
希望多久瘦下来: 1 个月
想怎么减肥: 节食和运动各一半半
年龄: 45 岁
性别: 女纸
城市: 陕西渭南
胖胖体重图: -
自2012年到这个论坛来以后,也曾经成功减到50以下,今天回看了以前的帖子,一直在2017年6月体重都在52左右,可是2018年我的体重一直在54-55之间徘徊,运动也坚持了,饮食也控制了,究竟问题出在哪里,今天重新开贴,记录饮食和运动,求大家监督!
53.7kg50.7kg54kg
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wym9891        

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发表于 2018-7-1 11:51:20 |显示全部楼层
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2018-7-1

2018-7-1

2018-7-1上午

2018-7-1上午
53.7kg50.7kg54kg
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