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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 46岁胖阿姐开帖减肥,给自己加油
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46岁胖阿姐开帖减肥,给自己加油

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发表于 2018-8-21 10:45:49 |显示全部楼层
减肥日记
减肥宣言: 管住嘴,迈开腿!!!坚持坚持坚持!自律自律自律!
身高: 151 cm
最高体重记录: 58 kg
目前体重: 57 kg
阶段目标体重: 52 kg
最终目标体重: 48 kg
肥胖原因: 产后肥胖 生病等原因 
目前日常活动情况: 轻度活动(如公室工作、老师)
希望多久瘦下来: 5 个月
想怎么减肥: 多运动,稍微节食
年龄: 46 岁
性别: 女纸
城市: 深圳
胖胖体重图:
     46岁的阿姐今天要开帖减肥啦!可能每一个减肥的妹纸开帖励志之前已经经历了无数次减肥失败的无情打击。好在我们的减肥的意志就像那反复反弹的体重一样坚韧、锲而不舍(内心其实是崩溃的 %>_<%)

      其实我曾经也是一个百斤以下的妹纸好嘛~生我家女儿的时候体重飙到140斤,但生完孩子和一直在降,断奶后两个月就恢复到了48kg。谁知2005年到深圳后,昏昏沉沉一天只吃一顿连着睡了一周、把2年来带孩子缺的觉补足后发现,体重飙到了104斤!!! 那时候其实还好,不觉得自己胖,只是要穿M码了~但紧接着每年一次的全身过敏脸肿的像发酵的面包、到要打激素才能控制住的那种连续3年准时到访,我的体重就开始止不住的往上飙了,什么针灸,跑步,水煮青菜,不吃晚餐统统不见效(估计也因为没坚持多久),然后稳稳的停在58KG附近~ 不管你想不想,它一直在这,不增不减 ~  ~  ~

     一天只吃一顿不会瘦,喝口水体重就涨2斤的日子真的很委屈 每个开帖减肥的妹纸都有大把的血泪史要倾诉啊

     所以今天看到有这么多同行的胖胖一起励志减肥,真的很受鼓舞。一个人孤独减肥的日子真的受够了

     所以~大家一起加油,一起相互鼓励吧


57kg54kg56.5kg
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