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39减肥社区» 减肥论坛 基数60-80kg 大家一起来减肥!四月减肥赛邀您一起来! ...
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楼主: ZHAOGEMING

大家一起来减肥!四月减肥赛邀您一起来!

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发表于 2019-4-2 11:56:22 |显示全部楼层
我来啦!!!刚刚才看到这个贴子呢!体重图只有明天早上空腹的时候照了前天晚上称的59.7KG,不是空腹,应该不是很准备。
对了,我建议来报名的朋友还可以把围度也一起贴上。这样更能看到效果哟!
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柚柚        

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发表于 2019-4-2 12:00:43 |显示全部楼层

既然决定开始减肥了,那就玩点真格的吧
胸围91    腰围71     小腹围80      臀围91     右大腿52      左大腿51.5       右臂27     左臂26.5       小腿33.5   
目标:腰围小腹围臀围大腿胳膊各自减掉2厘米
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发表于 2019-4-2 12:01:24 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2019-4-2 11:56 static/image/common/back.gif1


我来啦!!!刚刚才看到这个贴子呢!体重图只有明天早上空腹的时候照了前天晚上称的59.7KG,不是空腹,应该不是很准备。对了,我建议来报名的朋友还可以把围度也一起贴上。这样更能看到效果哟!

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安妮        

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发表于 2019-4-2 12:20:20 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2019-4-2 11:56 static/image/common/back.gif1


我来啦!!!刚刚才看到这个贴子呢!体重图只有明天早上空腹的时候照了前天晚上称的59.7KG,不是空腹,应该不是很准备。对了,我建议来报名的朋友还可以把围度也一起贴上。这样更能看到效果哟!

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说得对,我晚上回家再量
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发表于 2019-4-2 12:22:54 |显示全部楼层
4月2日 早称重70.1公斤,看来就要下7了
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发表于 2019-4-2 12:24:54 |显示全部楼层
近日饮食主要是鸡蛋 杂蔬菜 鸡胸肉 牛肉  少量面食

补充内容 (2019-4-2 12:41):
运动有户外快走  原地跑  瑜伽
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发表于 2019-4-2 12:27:11 |显示全部楼层
昨晚婆婆烙的火烧 大饼 这些本来是我的最爱,经不住婆婆再三地让我尝尝,就吃了几口.
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发表于 2019-4-2 13:28:50 来自手机 |显示全部楼层
我也想和你们一起互相监督,一起减肥
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发表于 2019-4-2 13:29:42 来自手机 |显示全部楼层
为什么我发的消息都要审核,也不知道你们能不能看到
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发表于 2019-4-2 16:41:53 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2019-4-2 12:00 static/image/common/back.gif1


既然决定开始减肥了,那就玩点真格的吧胸围91    腰围71     小腹围80      臀围91     右大腿52      左大腿51.5       右臂27     左臂26.5       小腿33.5    目标:腰围小腹围臀围大腿胳膊各自减掉2厘米

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你是不准备减体重,只减围 度就可以了吗?
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发表于 2019-4-2 16:43:50 |显示全部楼层
安妮 发表于 2019-4-2 12:22 static/image/common/back.gif1


4月2日 早称重70.1公斤,看来就要下7了

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加油加油!只要能看到掉称,那就是一件非常振奋人心的事哦!
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发表于 2019-4-2 16:45:44 |显示全部楼层
我准备一周星期称一下体重,天天经不起打击呀
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发表于 2019-4-2 21:28:16 |显示全部楼层
发表于 2019-4-2 13:28 static/image/common/back.gif1


我也想和你们一起互相监督,一起减肥

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难得有新人加入,欢迎欢迎,一起加油
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发表于 2019-4-2 21:30:15 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2019-4-2 12:00 static/image/common/back.gif1

既然决定开始减肥了,那就玩点真格的吧胸围91    腰围71     小腹围80      臀围91     右大腿52      左大腿51.5       右臂27     左臂26.5       小腿33.5    目标:腰围小腹围臀围大腿胳膊各自减掉2厘米

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莽子和胖子 发表于 2019-4-2 16:41 static/image/common/back.gif2


你是不准备减体重,只减围 度就可以了吗?

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唉,一年12个月,我有12次水肿的可能,体重这东西,于我,就是一个数字吧,减不掉,特无力的感觉。我希望我能掌控围度。
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发表于 2019-4-3 12:10:11 |显示全部楼层
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我也想和你们一起互相监督,一起减肥

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欢迎你加入,我们一起加油,实现减肥目标
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发表于 2019-4-3 12:12:10 |显示全部楼层
莽子和胖子 发表于 2019-4-2 16:45 static/image/common/back.gif1


我准备一周星期称一下体重,天天经不起打击呀;P

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一个周给自己一个惊喜也不错.
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发表于 2019-4-3 12:13:36 |显示全部楼层
安妮 发表于 2019-4-2 12:22 static/image/common/back.gif1

4月2日 早称重70.1公斤,看来就要下7了

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莽子和胖子 发表于 2019-4-2 16:43 static/image/common/back.gif2


加油加油!只要能看到掉称,那就是一件非常振奋人心的事哦!

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谢谢妹子,我就希望自己快减下来
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发表于 2019-4-3 12:27:27 |显示全部楼层
今天晚上要去聚餐,期待明天涨称吧!
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发表于 2019-4-3 22:36:07 |显示全部楼层
发表于 2019-4-2 13:28 static/image/common/back.gif1

我也想和你们一起互相监督,一起减肥

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柚柚 发表于 2019-4-2 21:28 static/image/common/back.gif2


难得有新人加入,欢迎欢迎,一起加油

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谢谢,我那个号不知道怎么回事发不了信息和帖子,老是需要审核,我又重新申请的一个号,希望这次可以回复大家的信息
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发表于 2019-4-4 11:18:18 |显示全部楼层
柚柚 发表于 2019-4-2 12:00 static/image/common/back.gif1

既然决定开始减肥了,那就玩点真格的吧胸围91    腰围71     小腹围80      臀围91     右大腿52      左大腿51.5       右臂27     左臂26.5       小腿33.5    目标:腰围小腹围臀围大腿胳膊各自减掉2厘米

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莽子和胖子 发表于 2019-4-2 16:41 static/image/common/back.gif2

你是不准备减体重,只减围 度就可以了吗?

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柚柚 发表于 2019-4-2 21:30 static/image/common/back.gif3


唉,一年12个月,我有12次水肿的可能,体重这东西,于我,就是一个数字吧,减不掉,特无力的感觉。我希望我能掌控围度。

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我现在对我的体重也有了一种深深的无力感。而且我现在大姨妈期间也会有水肿的现象,唉~~~
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